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2018/04/19更新

おすすめコラーゲンドリンク比較ランキング!人気なのは?【2018年】

美肌の女性

コラーゲンが手軽に摂れるコラーゲンドリンク。ドラッグストアだけでなくコンビニやスーパーでも、たくさんのコラーゲンドリンクを目にしますよね。特別な日の前に飲んだ経験がある方も多いのではないでしょうか。

コラーゲンドリンクの効果をより実感するためには、選び方と飲み方にポイントがあります。今回は、コラーゲンドリンクの選び方についてご説明します。ご自分に合ったコラーゲンドリンクを上手に取り入れて、美容効果を実感してくださいね。

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コラーゲンドリンクの選び方

ドリンク瓶

コラーゲンドリンクはとにかく種類が豊富ですよね。「なんとなく」で選んでいる人も多いようです。ここでは、コラーゲンドリンクの正しい選び方をご説明します。

コラーゲンの種類で選ぶ

コラーゲンには牛や豚、鶏などによる動物性コラーゲンと、魚のうろこや骨から抽出した海洋性コラーゲンがあります。一般的には、海洋性コラーゲンの方が質が高く吸収されやすいと言われていますが、動物性コラーゲンでも分子量を小さくしているケースもありますので一概には言えません。

また、海洋性コラーゲンでも、どこのどんな魚が由来のものか全くわからないケースもあるため、品質表示やホームページなどをみて安心できるものを選ぶようにしましょう。

コラーゲンの形状で選ぶ

コラーゲンは、そのままでは分子が大きく、体内に吸収することができません。より効率よく、スムーズに吸収するためには、コラーゲン分子の形状もポイントです。コラーゲン分子が小さいほど、吸収率が高くなることを覚えておきましょう。

コラーゲン分子の大きさは、コラーゲンペプチド > 低分子コラーゲン > トリペプチドコラ-ゲン > ジペプチドコラーゲン となっています。どのコラーゲンを使っているかは、商品表示や原材料欄を見るとわかります。できるだけ体内に吸収しやすいコラーゲンを選びたいですね。

コラーゲン配合量に注目

ほとんどのコラーゲンドリンクに、コラーゲン配合量が記載されています。1日のコラーゲン摂取量の目安は5,000~10,000mgと言われており、食事から摂取できるコラーゲン量の平均は1,900mgと言われています。

もちろん、食事からできるだけ多くのコラーゲンを摂取することが理想ですが、なかなか難しいものです。不足分をドリンクで補うためには、3,000~8,000mgのコラーゲンが配合されているものが良いですね。

1本のコラーゲンドリンクで、どれだけのコラーゲンを摂取できるかを、必ず確認しましょう。もしコラーゲン配合量の記載がない場合は、コラーゲンがタンパク質の一種として記載されていますので、タンパク質の量をチェックしてくださいね。

その他の成分で選ぶ

多くのコラーゲンドリンクは、ビタミンCやヒアルロン酸といった、コラーゲン以外の成分を配合しています。お好みの成分が配合されているものを選ぶと良いですね。さまざまな成分の中でも、特にビタミンCはコラーゲン生成に欠かせない成分です。コラーゲンドリンクを選ぶ際には、ビタミンCが配合されているコラーゲンドリンクがおすすめです。

また、ヒアルロン酸やエラスチンは、保水力に優れており、コラーゲンとともに肌のうるおいやハリを高めてくれる成分です。コラーゲンと一緒に摂ることで、みずみずしいお肌を手に入れることができるかもしれませんね。

コラーゲンドリンクには保存料や甘味料、着色料などを使用している製品もあります。継続して飲み続けるものだから、添加物などもチェックしておきたいですね。

価格で選ぶ

コラーゲンドリンクの価格帯は幅広いですよね。配合されている量や成分によって、価格が変わります。しかし、お手頃価格のものにもコラーゲン配合量が多いものや効果を実感できるものがあるので、価格が高いものほど良いとは一概には言えません。

毎日飲み続けた方が良いものですので、負担のない価格帯のものを選ぶようにしましょう。特別な日の前には、贅沢なコラーゲンドリンクを飲むなど、使い分けても良いですね。

意外と重要な「味」

コラーゲンドリンクを選ぶ際に、「味」は見落としてしまいがちですが、意外と重要です。コラーゲン自体に独特のにおいがあり、どのコラーゲンドリンクもそれを感じさせないような工夫がされています。ピーチ味やマスカット味などと謳ってあっても独特な風味で、その好みは大きく分かれます。

美味しくないものを毎日飲み続けるのは苦痛でしかありませんよね。好みの味かどうかは、実際に飲んでみないとわかりませんが、口コミなども参考にすると良いでしょう。お試し購入ができるメーカーもありますので、積極的に利用して、お好みの味を見つけてくださいね。

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コラーゲンドリンク人気おすすめ商品TOP13

コラーゲンドリンクの中でも人気の高い商品をご紹介します。種類豊富なコラーゲンドリンクなので、迷った時には人気商品を試してみるのも一つの方法ですよ。

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13位

アミノコラーゲンドリンク 900ml PET×12本

アミノコラーゲンドリンク 900ml PET×12本

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:-

コラーゲンパウダーで有名な「アミノコラーゲン」のドリンクタイプです。900mlのペットボトルに5,000mgのコラーゲンを配合。アルギニンやグルコサミンなど、美容にも健康にも嬉しい成分が詰まっています。

冷蔵庫に保管しておけばいつでも好きな時に、手軽にコラーゲンを摂取できますね。サッパリとしたグレープフルーツあじで、ジュース感覚で飲むことができますよ。1本あたり45kcalなので、ダイエット中でも安心です。

12位

ロッテ うるアップコラーゲン ドリンク 30本セット

ロッテ うるアップコラーゲン ドリンク 30本セット

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 6,017

コラーゲンパウダーで人気の「うるアップコラーゲン」のドリンクタイプです。豚由来の低分子コラーゲン5,000mgに、ビタミンCやヒアルロン酸、プラセンタエキ、スハトムギエキス、ハス胚芽エキスの5種のキレイ成分を配合しています。

200mlペットボトルなので、いつでもどこでも手軽にコラーゲンを摂ることができますね。ピーチ味でごくごく飲めちゃいますよ。1本飲んでも40kcal。カロリー控えめなのも嬉しいですね。

ロッテ うるアップコラーゲン ドリンク 30本セットの口コミ評判

リーズナブルでいいと思います。コラーゲンを飲みだして3年位になると思いますが、出掛けたり人と会う時など二日前位から飲んでいると当日、体全体の肌の調子がとてもいいのです。

11位

ドクターシーラボ コラーゲンドリンクEX(10本入) 50ml×10本

ドクターシーラボ コラーゲンドリンクEX(10本入) 50ml×10本

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:-

1日に必要なコラーゲン5,000mgに加え、コラーゲンの働きを生かす3つの植物エキス(スターフルーツ葉エキス、月桃葉エキス、ハス胚芽エキス)、コラーゲン生成には欠かせないビタミンC 300mgを配合しています。

美味しく飲めるグレープフルーツ味で、砂糖不使用だからたったの26kcal。カロリーが気になる方やダイエット中の方でも安心して飲むことができますね。体の中から美容をしっかりサポートしてくれますよ。

10位

コラーゲン クリスタル オッティモ 10本入(1本50ml×10本入)

コラーゲン クリスタル オッティモ 10本入(1本50ml×10本入)

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 3,300

低分子コラーゲン3,000mgに、エラスチンや近年注目を集めているパフィアエキスなど、女性に必要な美容成分を12種類、バランスよく配合し、女性の美しさを追求したコラーゲンドリンクです。極限まで低分子化された、魚うろこ由来のフィッシュコラーゲンを使用しているので、吸収率や浸透性が非常に優れています。

魚特有のにおいや味を大幅にカットし、パイナップル果汁を配合することで、さわやかな味わいになっていますよ。

コラーゲン クリスタル オッティモ 10本入(1本50ml×10本入)の口コミ評判

冬は、特に乾燥で悩んでいて
化粧直しのたびに気になって仕方ありませんでしたが、
コラーゲン クリスタルオッティモを飲み始めてからは
肌の乾燥が解消されてきているのを実感しています。

これを始めて飲んだのは約2年前です。
飲み始めて2ヶ月くらいで、お肌が変わりました。「あれ?毛穴がなくなってる?」と彼氏も驚いていました。

9位

サンヘルス ハイコラーゲン 30ml×8

サンヘルス ハイコラーゲン 30ml×8

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 4,400

コラーゲンに加え、注目の美容成分トレハロースとビタミンCを配合しています。1本あたり30mlと少なめですが、とにかく濃度が濃いんです。100ml中にコラーゲンが25g、トレハロースが14g、ビタミンCは2,000mgも含有されているんですよ。

水に粉末のコラーゲンを溶かした飲料とは全く違う、濃縮タイプのコラーゲンドリンクだから、お手軽にコラーゲンを摂ることができます。美容と健康を体の中からしっかりサポートしてくれますよ。

8位

【10本入り・発酵コラーゲンペプチド 10,000mg配合】 ローヤゲン コラーゲン ブリリアン

【10本入り・発酵コラーゲンペプチド 10,000mg配合】 ローヤゲン コラーゲン ブリリアン

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 2,644

1本50mlに発酵コラーゲンペプチド10,000mgに大豆オリゴ糖3.000mg、コンドロイチン100mgさらにローヤルゼリーやエラスチン、ヒアルロン酸など美容にも健康にも嬉しい成分をたっぷりと配合しています。なのにカロリーが24.2kcalと低いのも、すごく嬉しいですよね。

コラーゲン独特のにおいがなく、飲みやすいのも魅力です。美容成分が高濃度、高配合のコラーゲンドリンクだから、効果も期待できそうですね。

7位

飲むコラーゲン

飲むコラーゲン

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 3,024

精製した豚由来のコラーゲンに、オリゴ糖をプラスしたピーチ風味のコラーゲンドリンクです。1本(750ml)中にコラーゲンをたっぷり18,000mg配合しています。1日の目安量は25~50ml。コラーゲン量は600~1,200mgになります。

自分で計量して飲むタイプなので、体調やお肌の調子に合わせて調整できるのが嬉しいですね。1本で1ヶ月近く持つので、コストパフォーマンスも抜群。ゴミも少なくて済みますよ。

6位

ハウス うるおい美率100ml缶×48本入

ハウス うるおい美率100ml缶×48本入

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:-

キレイの3成分をコラーゲン4,000mg、エラスチン80mg、ヒアルロン酸5.3mg配合したコラーゲンドリンク。この配合比率はなんと真皮と同じ比率なんですよ。果汁を30%配合したマスカット&アロエ味の爽やかな風味で、とろみがありながら後味はスッキリ、美味しく飲むことができます。

遮光性とリサイクル性に優れたアルミ材質のスリムなボトル缶で、瓶よりも軽く持ち運びにも便利ですね。お肌にも環境にも優しい一品です。

5位

プレミアムナノコラーゲン(ドリンク) 50ml*10本入り

プレミアムナノコラーゲン(ドリンク) 50ml*10本入り

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:-

1本あたり低分子のマリンコラーゲンを12,000mgを配合した美容ドリンクです。さらに、美容に欠かせないヒアルロン酸やセラミド、ビタミンCなどをプラス。魚のウロコ(スカール)から抽出した高品質な低分子コラーゲンを使用しているので吸収性が良く、ダイレクトに効率よく体内に取り込むことができますよ。

グングン体に吸収されるから、肌が変わるのがハッキリと実感できます。飲みやすく、続けやすいマスカット味です。

4位

ローヤゲンコラーゲン綺潤(キジュン) 【50ml×10本+試供品1本付き】

ローヤゲンコラーゲン綺潤(キジュン) 【50ml×10本+試供品1本付き】

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 9,504

1瓶50mLにフィッシュコラーゲン12,000mg、ヒアルロン酸120mgを主体に、エラスチンやコンドロイチン、セラミドといった美容成分を贅沢に配合。美容に嬉しい成分がギュッと凝縮されています。

飲んだときのトロッと感は、それだけ多くの美容成分を配合している証なんですよ。今までのコラーゲンドリンクにはないのど越しを体験できる高濃度コラーゲン飲料です。少々お値段が張りますが、高級感があるパッケージも魅力的ですね。

3位

コラーゲンドリンク10000+ビタミンC1000 6P

コラーゲンドリンク10000+ビタミンC1000 6P

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:-

キレイに大切なコラーゲンをたっぷり10,000mg、コラーゲンの補給に必要なビタミンCを1,000mg配合しています。コラーゲン独特のにおいが少なく、すっきりした味わい、さっぱりとした後味で、毎日飲み続けられる美味しさです。一般的なコラーゲンドリンクよりも量が多く、飲みごたえもありますよ。

1週間のモニター調査では約80%の方が効果を実感したそうです。続けて飲みたいものだから、お手頃価格もポイントが高いですね。

コラーゲンドリンク10000+ビタミンC1000 6Pの口コミ評判

毛穴が目立たなくなり、ホウレイ線も薄くなりました。今では、10歳以上若く見られることが多くなり、実年齢をカミングアウトした時の相手の驚く顔が楽しみになりました

一般主婦の私にも手の届く嬉しい価格。
そしてとっても飲みやすい。
飲み始めてまだ10日位ですが、なんだか効果が有る様な!

2位

コラーゲン20000プラス

コラーゲン20000プラス

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥3,800

女優肌Rメイクのエクスボーテが開発したコラーゲンドリンク。1本当たりのコラーゲン配合量は、業界トップクラスの20,500mg、加えてビタミンCやエラスチンといった注目の美容成分を9種類も配合しています。100%天然の高純度マリンコラーゲンを使用しているので、吸収率の違いを実感することができますよ。

化学薬品ではなく活性炭でコラーゲン独特の臭いを脱臭しています。脂肪分0%、砂糖不使用も嬉しいポイントですね。

コラーゲン20000プラスの口コミ評判

資生堂、アスタリフトなど色々飲み比べてみましたが、こちらが1番飲みやすく効果を実感出来ました。
これは冷やさなくても普通に飲めるレベル。

翌朝のお肌が全然違います❗プリプリです。他のドリンクもいくつか試しましたがこんなに早く感じたのはこれが初めてです。1日おきに飲んでます。大切な日の前には必ず飲んでます。味も飲みやすいと思います。

1位

DHCコラーゲンビューティ7000プラス 10本入

DHCコラーゲンビューティ7000プラス 10本入

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 2,188

体内に吸収されやすい低分子フィッシュコラーゲンペプチドを、1本あたり7,000mgも配合。コラーゲンの合成を促すビタミンC、うるおいをキープするN-アセチルグルコサミン、全身のめぐりにはたらきかけるL-シトルリンも、1本の中にギュギュッと凝縮されています。

コラーゲン特有のにおいが抑えられており、甘すぎず酸っぱすぎないマスカット味なので、飽きずに毎日飲み続けられますよ。ノンカフェインなのでお休み前でも安心ですね。

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コラーゲンドリンクの効果的な使い方

肌のきれいな女性

コラーゲンドリンクの効果をより実感するためにはポイントがあります。ちょっとしたポイントを抑えることで、グンと効果がアップしますよ。

寝る前がおすすめ

成長ホルモンが活発に分泌される時間は夜の10時~深夜2時ごろ。お肌のゴールデンタイムと言われる時間帯に、コラーゲンの血中濃度を高めると、新しいコラーゲンを生み出す効率を高めることができるそうです。

就寝の約1時間前に飲み、ゴールデンタイムには睡眠をとるのが理想です。現実的に夜10時就寝というのが難しい場合は、せめて0時までにはお布団に入ると良いでしょう。

毎日飲む

コラーゲンは継続して摂取することで効果が上がると言われています。効果を実感するまでは、できるだけ毎日、継続して飲むようにしましょう。忙しい毎日の中で飲み忘れてしまわないよう、習慣づけると良いですね。

効果が実感できるようになったら、1日おきにしたり週末だけにしたりと、ご自分のお財布事情と相談して、無理なく継続してください。コラーゲンドリンクよりもお手頃価格で販売されているコラーゲンサプリメントと併用するのもおすすめです。

ビタミンCを一緒に摂る

先ほども少し説明しましたが、ビタミンCはコラーゲンの生成には欠かせない成分です。安定した強いコラーゲンを生成するためにも、ビタミンCを一緒に摂取することをおすすめします。

ビタミンCは、多くの野菜や果物に含まれていますので食事から摂取することもできます。しかし、お仕事などでストレスが多い環境の場合はビタミンCの消耗も多く、どうしても不足してしまいがちです。ビタミンCのサプリメントを飲んでいる方は特に必要ありませんが、そうでない場合はあらかじめビタミンCが配合されたコラーゲンドリンクを選ぶと安心ですね。

また、ビタミンPが配合されていると、ビタミンCの吸収率をアップさせてくれるのでさらにおすすめです。

できるだけ紫外線を避ける

紫外線を15分浴びると、肌の炎症が始まると言われています。長時間紫外線を浴びることで、数日後にはコラーゲンが減少してしまうのです。いくらコラーゲンドリンクでコラーゲンを摂取しても、紫外線によって減少してしまっては意味がありません。コラーゲンの減少を抑えるために、日傘や帽子などを使用して、できるだけ紫外線を浴びないようにしてくださいね。

自分に合ったコラーゲンドリンクを見つける

効果を実感するまでの時間は人それぞれです。1本で効果を感じる人もいれば、1週間ぐらいで効果を感じる人もいます。コラーゲンを含む食品やタブレットと比べて即効性があるものなので、2週間程度飲み続けて効果を感じなかった場合は、そのコラーゲンドリンクが合っていない可能性があります。別のコラーゲンドリンクに変えてみると良いでしょう。

また、人によってはニキビができたりする場合もあります。そういった場合も、コラーゲンドリンクが合っていない可能性がありますので、一旦中止してくださいね。

まとめ

コラーゲンドリンクは、サプリメントと比べて即効性があり、効果を実感しやすいのが特徴です。しかし、選び方も大切ですが、飲み方に気を付けることが最大のポイントです。飲み方次第で効果に大きな差が現れてしまいますので、上手に取り入れて、効果を実感したいですね。

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