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2018/03/06更新

マスクのおすすめ比較ランキング!花粉症・風邪対策に人気最強なのは?【2019年】

マスクとスギ

ウイルスやハウスダスト対策のための必需品と言えばマスクです。特に冬場は空気の乾燥やウイルスの蔓延が著しく、マスクなしでの外出は危険と言われることもあります。やや極端な言い方に聞こえますが、確かに冬場はマスクの有無によって風邪やインフルエンザに感染する確率が大きく変わるものです。

そんなマスク。今や需要の高さから非常に多くの種類が存在しています。ドラッグストア1店に限定しても、その量は数種類から十数種類に及ぶでしょう。そのため、なかなか自分に合ったマスクを選ぶのが難しいものです。

本ページではマスクの選び方のコツや、マスクの効果的な使い方。さらには人気のマスクをランキング形式で紹介していきます。どのマスクが良いか迷った時はぜひ参考にしてみてください。

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マスクの選び方

スマホを使う男性

まずはマスクの選び方から見ていきましょう。マスクが自分に合っていないと耳の部分が痛くなってしまったり、ウイルスなどの対策が十分に出来ない恐れもあります。

サイズについて

マスクで最も重要とも言われるのがサイズです。サイズが自分の顔に合っていないマスクを使っていると、ウイルスや花粉の侵入を許してしまい本来の効果を発揮することが出来ない可能性があります。また、サイズの合っていないマスクだと必要以上に耳がひっぱられてしまい、痛さから長時間の着用が辛くなることもあるでしょう。

マスクのサイズの測り方は、まず親指と人差し指でL字を作り、親指を耳の付け根の上部分に持っていきます(メガネの方なら弦を置いている部分)。その後、人差し指を鼻の付け根から1センチ程度下に持っていき、この時出来た親指と人差し指の距離を測ってみましょう。それが自分に合ったマスクのサイズとなります。そして、サイズの目安としては以下の通りです。

【マスクのサイズの目安】

  • 9~11センチ:子供用
  • 10.5~12.5センチ:小さめ
  • 12~14.5センチ:レギュラーサイズ
  • 14センチ以上:大きめ

以上の目安と先ほど測った自分に合ったマスクのサイズを照らし合わせ、最適な商品を購入するといいでしょう。計測の結果が14センチ以上でありながらレギュラーサイズを購入してしまうと無駄になることもあります。ちなみに、お店などで長さが測れない時にはお札を目安にするといいかもしれません。千円札の幅がおよそ15センチですので、そこに親指と人差し指を当ててみれば、おおよそのサイズは把握できるでしょう。

種類について

マスクと言えば立体的に広がるよう、プリーツ型になったものが一般的ですが、他にもガーゼタイプやプリーツの入っていない立体型などが存在します。まず、プリーツ型については多くの人が使用しているので多くは語らなくても大丈夫でしょう。口の部分が広がることから唇がマスクにあたることも少なく、マスクをしながら気軽に喋ることが出来ます。また、ガーゼタイプに比べてずれにくく、長時間の着用による息苦しさを感じることもほぼありません。

対してガーゼタイプは立体的になる構造などが採用されていないことから、息苦しさや喋りにくさを感じるかもしれません。保湿性や保温性の高さにおいてはプリーツ型などを上回るものの、外ではやや使い勝手が悪いです。

立体型はプリーツタイプト似た形状をしていますが、最初から口の部分が広がっているため、使用感的にはプリーツマスクの上位と言えるかもしれません。また、顔にぴったりフィットすることからウイルスの感染を強力に防いでくれます。ただ、プリーツ型に比べると価格が高くなることもしばしば。商品によっては2倍以上の差が出ることもあります。

値段について

お金と電卓と貯金箱

マスクは基本的に使い捨てなことからコストパフォーマンスも重要になってきます。たとえば、安いもので言えば100円ショップに30枚程度入った商品も存在しますが、こちらはつけ心地があまりよくなかったり、口元が頻繁に布にあたったりと、あまり使い勝手がよくありません。ただ、逆に50枚で1000円の高価な商品が必ずしも使いやすいとは言えないのが難しいところです。また、1枚あたり20円のコストは毎日の使用だと財布に対して優しくありません。1日に何度かマスクを変える方ならなおさらでしょう。

自分が負担にならないと思える値段の商品をいくつか試し、その中で気に入ったものを使い続けるといいかもしれません。商品によってはお徳用パッケージも存在しますが、それを購入するのは気に入った商品だけにしておきましょう。安いからといってお徳用を購入すると、使いづらい商品が大量に届くこともありえます。

つけ心地について

サイズと共に重要とされるのがつけ心地です。いくらサイズがあっていて耳への負担が少なくとも、口元や頬にあたる布の肌触りが悪ければストレスを感じてしまいます。マスクのつけ心地については試してみないと分からない部分も多いですが、一応は商品ごとに「さらさら」や「しっとり」などの特徴があります。また、マスクによっては香りの付いたものも存在するので、着け心地と共に確認しておきましょう。

メガネの有無について

マスクと相性の悪いアイテムと言えばメガネです。メガネ装着者がマスクをつけると、吐き出した息によってマスクが曇ってしまうケースがあります。最近は鼻の部分にぴったりフィットするマスクが多いことから、このトラブルは徐々に減りつつありますが、やはりまだまだ発展途上といった段階です。そのため、メガネの曇りが気になるのなら、メガネが曇りにくい、と表記された商品を購入しましょう。これなら普通のマスクに比べてメガネの曇りが少ないはずです。ただ、値段が高くなるため人によっては負担を感じるかもしれません。

PM2.5について

PM2.5は非常に細かい粒子状物質のことで、これを吸い込むことで肺がんや喘息、気管支炎などにかかる可能性があると言われています。そんなPM2.5はサイズが細かすぎることから一般的なマスクでは対応できません。PM2.5に対応しているかについてはパッケージなどに記載されているので、気になる方は確認してから購入するようにしましょう。ただ、PM2.5を防ぐ高性能なマスクは呼吸がしづらくなることもあるので気を付けてください。

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マスク人気おすすめ商品TOP10

ここからはネット通販で購入可能なマスクのランキングを見ていきましょう。一緒に簡単な口コミも掲載しますので、商品説明と合わせて参考にしてみてください。

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大手ショッピングモールの気になるランキングは?

amazonランキング
楽天ランキング

※ランキングがない場合は商品一覧にジャンプ

10位

【まとめ買い】のどぬ~るぬれマスク 立体タイプ 無香料 普通サイズ 3セット ×3個

【まとめ買い】のどぬ~るぬれマスク 立体タイプ 無香料 普通サイズ 3セット ×3個

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 989

本商品は立体型のマスクで、ぬれフィルターが付属することから装着時の喉や鼻の乾燥を防いでくれます。ぬれフィルターによるスチームの効果は10時間ほど続くと言われることから、出社時に装着すれば仕事終わりあたりまでは効果が持続しそうです。また、高密度なフィルターによるウイルス飛沫や花粉を99%カットする実力も魅力のひとつ。ウイルス飛沫ろ過効率試験をはじめ、多くの試験をクリアしていることから信憑性も高いと思われます。立体型でぬれフィルターが付属することからやや高めではありますが、乾燥が気になる方は試してみるといいかもしれません。

【まとめ買い】のどぬ~るぬれマスク 立体タイプ 無香料 普通サイズ 3セット ×3個の口コミ評判

喉が乾燥しやすい体質の為、普段からマスクをして寝ているのですが、ある時期、咳が止まらない時があったので試しに使ってみました。使用続けたお陰なのか、数日で咳は治まりました。

立体タイプの方が口のまわりに空間ができるので、呼吸がしやすく、適度な湿度が保たれ、喉が乾燥しにくかったです。耳の後ろが痛くなることもありませんでした。

9位

(日本製 PM2.5対応)超立体マスク かぜ・花粉用 ふつうサイズ 50枚入(unicharm)

(日本製 PM2.5対応)超立体マスク かぜ・花粉用 ふつうサイズ 50枚入(unicharm)

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 798

商品名から分かるようにPM2.5に対応したマスクです。立体型のマスクなため肌へのフィット感が強く、ウイルス飛沫や花粉を強力に防いでくれます。カットフィルタの効果はウイルス飛沫を99%防ぐと言われていますね。また、口元に適度な空間が出来ることから湿度を保ち、喉や鼻の乾燥を防いでくれるようです。さらに、耳にかける部分の幅が広く長時間つけていても痛くならない使用になっているのも嬉しいところ。よくある細いゴムだと耳が痛くなってしまう方にもおすすめの商品です。

(日本製 PM2.5対応)超立体マスク かぜ・花粉用 ふつうサイズ 50枚入(unicharm)の口コミ評判

喘息のため、就寝時にも利用していますが、耳も痛くならず、顔にぴったりフィットするけれども、鼻と唇にマスクがつかないので、呼吸が楽で朝までつけたまま眠れます。

日本製です。1日に何時間か装着し呼吸するわけですから、自分は日本製を選びます。
しかも、バラで買うよりかなり安いです。
耳が痛くなりにくく、立体構造なので唇がマスクに当たりません。女性なら口紅がマスクに付く確率が少なくなりそうです。

8位

アイリスオーヤマ マスク サージカル プリーツ ふつう 60枚入り SGK-60PM

アイリスオーヤマ マスク サージカル プリーツ ふつう 60枚入り SGK-60PM

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 466

本商品はプリーツ型のマスク。医療現場の需要に応えるほどの高機能マスクで、マスクの両端にV字の切れ込みが入っているのが特徴です。この切れ込みによってフィット感が増し、細菌の侵入を強力に防いでくれます。また、ダブルΩプリーツ加工によって口元に空間が出来るようになっているため、マスクをつけたまま違和感なく会話をすることが可能。常に人と会話をする職業の方にはもってこいの仕様でしょう。もちろん、ウイルスや花粉などを99%カットする強力なフィルターを採用。60枚も入っているので一度購入してまえば当分は使用できます。

アイリスオーヤマ マスク サージカル プリーツ ふつう 60枚入り SGK-60PMの口コミ評判

通常マスク17.5cmでは男でも私には大きく、頬の部分が隙間が開いてしまう。ところが少し小さめの14.5cmでは小さい。ということで、16.5cm程度が良いのですが、ゴムの長さがあわない物が多く困ってました。これは、ゴムの長さもちょうど良く、頬の隙間もありません。

端の真ん中にあるVカットがフィット感を高めて小憎い工夫が嬉しいです
皆にもこの商品の良さを知ってもらいたいです

7位

アイリスオーヤマ マスク プリーツ 大きめ 60枚入り NRN-60PL

アイリスオーヤマ マスク プリーツ 大きめ 60枚入り NRN-60PL

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 716

プリーツ型のマスクで両端部分にV字カットが入っているため、肌へのフィット感が強く細かい隙間から侵入するウイルスなどを強力にブロックします。また、耳にかける部分は柔らかい平型ゴムが採用されているため、長時間の使用でも耳が痛くなりにくいと言われています。フィルターは花粉を99%カットするものが採用されているので、花粉の季節などにも最適かもしれません。サイズが大きめなことからレギュラーサイズでは小さいと感じる男性の方におすすめです。

アイリスオーヤマ マスク プリーツ 大きめ 60枚入り NRN-60PLの口コミ評判

この種のマスクは長時間つけていると耳が痛くなる場合があるのですが、毎日付けても全く痛くなりません!
側面両端Vカット加工により側面がほほに沿い、安心感があります。

他の製品はゴムで耳が痛くなっていたのですが
このマスクは顔の大きい私でも大丈夫でした(笑)。

6位

(日本製 PM2.5対応)超快適マスク プリ-ツタイプ ふつう 30枚入(unicharm)

(日本製 PM2.5対応)超快適マスク プリ-ツタイプ ふつう 30枚入(unicharm)

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 973

本商品はプリーツ型のマスク。シルクが配合されていることから肌触りがよく、長時間の使用でもストレスを感じにくいのが特徴です。また、耳の部分には柔らかい素材が使用されているため、耳に痛みを感じて使用しているのが辛くなることも少ないと思います。多くの商品と同じくウイルスや花粉を強力にブロックする99%カットフィルタが採用されているのも特徴のひとつ。また、商品名にもあるように日本製なことから安心して使い続けることができます。PM2.5が気になる方にもぴったりの商品でしょう。

(日本製 PM2.5対応)超快適マスク プリ-ツタイプ ふつう 30枚入(unicharm)の口コミ評判

単価は決して安くはないですが、ベルト状で柔らかい耳かけ(耳「ひも」ではないところがイイ)も快適ですし、何より顔面にフィットしてスッキリする感じがいいです。
長時間着けてても耳は痛くならないですし、フィットするからと言って息苦しくもなりません。

耳にかかる部分がとてもソフトで顔にぴったりフィットします。肌が敏感なため、これまで使用したものの中には耳にかかる部分が赤くかぶれたこともありましたが、この商品はそのようなことが全くありませんでした。

5位

フィッティ オメガプリーツマスク 60枚入 ふつうサイズ

フィッティ オメガプリーツマスク 60枚入 ふつうサイズ

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 754

本商品は撥水性フィルタ2枚の間にメルトブローフィルタを挟み、3層構造でウイルスや花粉をブロックしてくれるマスク。ウイルスや花粉、微粒子99%カットフィルタを採用していることからウイルスの多い季節などに最適と言えそうです。また、着け心地についてもこだわりが強く、口元の部分はオメガプリーツ加工が採用されていることから喋り辛さや呼吸のしにくさを感じることが少なめです。また、両サイド部分にも特殊な加工をしてあることから、顔のラインにぴったりフィットしてくれます。

フィッティ オメガプリーツマスク 60枚入 ふつうサイズの口コミ評判

まず、材質がしっかりしています。ぺらくありません。なので安心感があります笑
また、構造も立体的で、鼻や口につかないため息苦しくありません。

一日つけていると毛羽立ちかゆくなるマスクが多いですが、フィッティは一切それがありません。また、ゴムも太目のしっかりしたもので、非常にクオリティが高いです。

4位

サージカルマスク 50枚入 業務用 バリュータイプ 医療施設採用商品 マイスコ 外ゴムタイプ

サージカルマスク 50枚入 業務用 バリュータイプ 医療施設採用商品 マイスコ 外ゴムタイプ

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 324

商品名からも分かるように医療施設でも採用されている非常に信頼度の高い商品です。不織布の3層構造がウイルスや花粉の侵入を防ぐうえ、値段もリーズナブル。しかも、ゴム部分には平ゴムが採用されていることから長時間の使用でも疲れにくいのが嬉しいところです。ゴムの位置の問題から裏表が分かりにくいものの、表面部分にはきちんとロゴが記載されているため、しっかりと確認すれば裏表を間違えることもありません。シンプルなパッケージなので職場で浮くことも少ないでしょう。

サージカルマスク 50枚入 業務用 バリュータイプ 医療施設採用商品 マイスコ 外ゴムタイプの口コミ評判

ぴったり隙間なく覆うような形で、マスクとしての性能は高いと思います。特にサイド部分の密着感が優れています。

「松吉医科機器」という会社は一般には馴染みが無いと思われますが、医療専門商社の老舗の一つです。
製品としては薄く、装着感も軽く、疲れづらい設計になっています。安価な製品でそれなりの使い捨てマスクですが、この価格帯としては基本的な性能を持った良いマスクだと思います。

3位

(PM2.5対応)快適ガードさわやかマスク 小さめサイズ 60枚入

(PM2.5対応)快適ガードさわやかマスク 小さめサイズ 60枚入

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 693

プリーツ型のマスクで口元に立体感を出してくれることから長時間の仕様でも息苦しくならないのはもちろん、耳ひも部分に柔らかい幅広の素材を採用することで耳への負担も少なくした商品。さらに、素材はザラつきが少なく、さらさらした感触のものを採用することで肌や唇に触れた際もストレスを感じることが少ないと言われています。フィルター性能は多くのマスクと同じく99%カット。鼻や顎、両サイドなど各部位のフィット感もよく、枚数も多いことから初心者向けの一品と言えるかもしれません。

(PM2.5対応)快適ガードさわやかマスク 小さめサイズ 60枚入の口コミ評判

紐が太くて柔らかいので耳も痛くならずずっとかけていることができます。
さらっとした感触で気持よく使えます。

耳が痛くならないし、ほおにゴムあとが付かずいいです。普通サイズだと大きく、小さめにするとほおにゴムあとがついていた私にはピッタリの商品でした。リピ商品です。

2位

ピッタマスク(PITTA MASK) GRAY 3枚入

ピッタマスク(PITTA MASK) GRAY 3枚入

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 364

ピッタマスクは新ポリウレタン素材を使用した立体型のマスク。各部位への密着感を強め隙間を作らないようにすることで花粉の侵入を徹底的にガードしてくれます。なんと花粉の捕集率は99%と言われています。それでいて、息苦しさを感じるようなことは少なく、日常的にストレスなく使えるのも特徴のようです。一応は花粉、かぜ用となっていますが、商品の特性からすると花粉への対策に力を入れているように感じます。花粉症が酷い方は試してみるのもいいでしょう。値段はやや高めながら洗って再利用できるため、コスパは悪くないと思います。

ピッタマスク(PITTA MASK) GRAY 3枚入の口コミ評判

耳が痛くならないし、普通のマスクに比べたら格段に呼吸が苦しくならないです。
ちょっと高いですが、洗って何回も使えるのであまり値段も気になりません。

不織布製のマスクに比べ圧倒的に呼吸が楽です。
伸びもよくフィット感、耳への負荷等も優れており付けていて負担になりません。

1位

(PM2.5対応)快適ガードさわやかマスク レギュラーサイズ 60枚入

(PM2.5対応)快適ガードさわやかマスク レギュラーサイズ 60枚入

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 693

本商品はプリーツ型のマスク。耳が痛くならないように採用された柔らかく幅広の紐や、口元や頬に触れた際も嫌な感じのしないさらさら素材、息苦しくならないよう口元に隙間を作る構造、それでいて鼻部分やサイド部分などに隙間を作らない仕様などなど。基本的な性能を多く含むことから初心者向けのマスクと言えるかもしれません。60枚入りと枚数が多く1日1枚の使用であれば2ヵ月程度持つのもいいところでしょう。もちろん、99&カットフィルター採用でウイルスや花粉などを強力にブロックしてくれると言われています。

(PM2.5対応)快適ガードさわやかマスク レギュラーサイズ 60枚入の口コミ評判

一年中使用しています。いろんなメーカーのものを使いましたが、これは耳が全然痛くならなくて快適。3Dタイプのものも使いやすいですがコスパを考えるとこちらの方がいいです!

呼吸もしやすく、手軽に使える値段で、ヒゲがちょっとあっても内側が毛羽立ちにくく、つるつる?していて
かゆくなったりせず、耳も痛くなりません。
花粉もいい感じにカットしているようで、付けていればほとんど症状が出ません。

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マスクの効果的な使い方

マスクをした女の子

マスクにはぜひ知っておいてほしい効果的な使い方が存在します。マスク愛用者の方も確認しておきましょう。

正しい装着方法

マスクはきちんと装着することで初めて本来の効果を発揮するわけですが、残念ながら装着者の70%程度は着け方を間違っているようです。そこで、きちんとしたマスクの装着方法を学んでおきましょう。

まず、マスクは裏表を間違えないようにしてください。基本的にはゴムの付け根を見れば裏表が分かりますね。それで分からない場合はプリーツが下側になるように装着してください。プリーツのヒダ部分が下側に向くのが表面ですので、そちらを外側にして装着しましょう。上下についてはワイヤーが入っているので間違えることはないと思います。

さて、正しい装着方法ですが、まずは手を洗浄しておき、それから先ほどの方法で裏表を確認。そして、マスクの口部分には触れないようにして装着します。装着出来たらワイヤーを鼻の形に曲げ、マスクを顎先に向けて広げましょう。この時、下に下げ過ぎると両サイドに隙間が出来るので気を付けてください。後は隙間が出来そうな各部位を抑えたら終わりです。正しい着け方をするだけでマスクの効果は確実にアップしますので、ぜひ実践してください。

メガネの人はワイヤー部分を畳む

マスクでメガネが曇ってしまう方は、ワイヤーを鼻の形に曲げる前に1度手前に折り曲げ、それから鼻の形に合わせてみてください。これだけで息がメガネの方向に漏れにくくなります。ただ、呼吸の強さや鼻の形は人それぞれですので確実な方法とは言えません。覚えておくと便利な裏技程度の認識で試してみてください。

まとめ

マスクの選び方や人気商品のランキングはいかがでしたか。最近はPM2.5のこともあり、マスクなしでの外出は様々な細菌の侵入を許してしまうとも言われています。もちろん、マスクも完ぺきではありませんが、何もつけずに過ごすよりは確実に効果的でしょう。

マスクと言えば息苦しくなったり、布の感触が煩わしかったり、耳が痛くなったりというマイナスイメージもあるものですが、各商品の説明で話したように最近の商品は非常によく出来ており、装着による不快感を感じることも少なめです。くしゃみが多い、風邪をひきやすい等あるようでしたら、マスクの装着をはじめてみてはどうでしょうか。

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