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2018/02/15更新

なた豆茶おすすめ比較ランキング!人気の健康効果は?【2019年】

お茶

身体の中から体調を整えてくれると言われている「なた豆茶」ですが、口や鼻の「膿」によるトラブルに効果があると期待されています。なた豆茶は、カナバニンと言われるアミノ酸成分によって、膿を身体から排出したり、炎症を防いでくれるため、口や鼻、喉にとって多くのメリットを持っていると言われています。

なた豆茶は美容成分も入っていると言われており、現在では、様々なメーカーからたくさんのなた豆茶が販売されているので、購入する時に迷ってしまうこともあるでしょう。

本ページではなた豆茶の選び方のポイントや、効果的な使い方、さらにネット通販で購入できる人気のなた豆茶をランキング形式でご紹介したいと思います。自分にぴったりのなた豆茶を見つけて、身体の調子を整えるために活用してみてはいかがでしょうか。

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なた豆茶の選び方

お茶 選び方

まずはなた豆茶の選び方についてご説明したいと思います。健康効果を実感するためには、自分に合ったなた豆茶を選ぶことが大切なので、ぜひ参考にしてください。

なた豆について

なた豆茶は、なた豆という豆を煎じたお茶のことです。赤なた豆と白なた豆の二種類にわかれており、九州地方で盛んに育てられています。赤なた豆は、美容に効果があると言われているポリフェノールやミネラルが多く入っています。白なた豆はタンパク質が多めで、赤なた豆より味のクセが少ないと言われています。

なた豆の原産地は国産のものか中国産のものが多く、価格についても産地によって左右されます。中国産のものは比較的安価ですが、時折粗悪品が混じっていることがあると言われており、品質にこだわりたい方にはオススメできません。国産のものは少し価格が高くなりますが、品質と安全性が高く、なた豆茶をよりおいしく味わえると言われています。

お試しで飲んでみたい方は中国産のなた豆茶を飲んでみるのもいいですが、「中国産は怖い」「安心できる国産がいい」という方は、国産をオススメします。

なた豆茶の種類について

なた豆茶には、なた豆100%で作られているものと、健康成分を入れたブレンド茶の二種類があります。メーカーや産地によって味にばらつきはありますが、なた豆100%のなた豆茶は、少しクセが強く飲みづらいと言われています。しかし、その分なた豆の効果がそのまま受けられると言われているので、なた豆茶の効果を味わいたい方にオススメです。

ブレンド茶の場合は、美容成分や健康成分が入っており、なた豆茶より健康や美容に良いと期待されています。飲みやすく作られていることもあり、なた豆茶のクセが苦手という方にも飲みやすいと評判になっているようです。種類によって入っている成分が違ってきますので、自分に合ったブレンドを選ぶことをオススメします。

なた豆茶の成分と効能について

なた豆茶には多くの成分が入っており、代表的なもので言うと「カナバニン」「コンカナバリンA」「ウレアーゼ」「サポニン」が入っており、栄養価が非常に高い植物と言われています。

カナバニンはアミノ酸の一種であり、適量を摂取することで、排膿作用・抗炎症作用・血行促進作用があると言われています。体内の血液の浄化作用があるとも言われており、身体から膿を排出する効果があると期待されています。

コンカナバリンAはタンパク質の一種であり、免疫力の向上・免疫の改善・抗腫瘍作用に効果があると言われています。免疫力が向上するため、アレルギー症状に対して効果が強いと言われています。

ウレアーゼは酵素の一種であり、腎機能の活性化や解毒作用に効果があると期待されています。尿素をアンモニアと二酸化炭素に分解する役割を持っている腎臓と同じ働きをしてくれるので、腎機能の手助けをしてくれると言われています。

サポニンは配糖体の一種であり、コレステロール、糖質から脂肪への変換を抑える効果があると言われています。有効成分以外のビタミンや食物繊維やアミノ酸も豊富に含まれているので、健康な身体作りに効果があると期待されています。

なた豆茶のメリット・デメリットについて

なた豆茶は毎日飲むだけで手間を取ることなく、健康的な身体作りができると期待されています。少しクセのある味なので、好みはわかれますが味が良く無理することなく飲み続けられるのも魅力的です。また、カフェインが入っておらずカロリーを気にせずに飲めて、一日一杯からでも効果が期待できると言われており、手軽に健康を考えた身体作りをしたい時にオススメと口コミでも評判です。

しかし、デメリットもあり、簡単に飲めますが、毎日お茶を作る手間がかかってしまいます。国産のなた豆茶を選ぶ場合には少し値段が高くなってしまう上に、即効性がないので、毎日飲み続ける必要があります。

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なた豆茶人気おすすめ商品TOP10

ここからはネット通販で購入できる人気のなた豆茶を、ランキングでご紹介していきたいと思います。口コミの一部もご紹介しますので、参考にしてみてください。

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大手ショッピングモールの気になるランキングは?

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10位

国産の手作り 赤なた豆茶 3g×30包 (お得な3個セット)

国産の手作り 赤なた豆茶 3g×30包 (お得な3個セット)

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 5,084

赤なた豆茶を100%使用した国産赤なた豆茶です。原産地は鹿児島県と福岡県で採れたものだけを使用しており、残留農薬検査・放射能検査・生菌検査に合格しているため、安心で安全に飲めるなた豆茶と期待されています。

天然水を利用してなた豆の洗浄や製造を行っているので、クセのある味でも飲みやすく、まろやかな味に仕上がっているのがメリット。機械を使わず手作りで作られているので、真心のこもった、なた豆茶と言われています。

国産の手作り 赤なた豆茶 3g×30包 (お得な3個セット)の口コミ評判

お茶の作り方は水2Lを沸騰させた後、パックを2個入れ、そこからは弱火で10分位い煮出します。それが2人の1日分です。
味が悪いとのコメントもありますが、焙じ茶と麦茶の中間くらいの味で2人とも「美味しく」飲んでおります。

昨年は数回薬を飲んだだけ、今年はコンタクトレンズも使えますしマスク無しで生活していますが一度も薬を飲んでいません。
個人差があるとは思いますが試してみる価値はあると思います。

9位

丹波なた豆茶 Large Pack

丹波なた豆茶 Large Pack

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 2,120

兵庫県丹波産の白なた豆を100%使用したなた豆茶です。農薬や化学肥料を使わずに栽培されたなた豆茶と丹波の地で、代々育てられたオリジナルのなた豆の種子を使って育てられており、品質を守り続けています。

白なた豆は味にクセがなく、飲みやすくなっているのもメリット。なた豆の種をしっかりと栽培し、お茶の加工を同じ場所で一貫して行っているなた豆茶です。3個セットでおトクになっているのも嬉しいポイントです。

丹波なた豆茶 Large Packの口コミ評判

即効性があるものかどうかもわからないのですが、楽になったのは事実です。私には毎日気軽に飲めるお値段ではないのですが、日本で手間をかけた有機栽培の豆で安心して飲めるお茶だし、何しろ味が気に入ったので、また買いたいと思っています。

ほうじ茶が好きなのですが、アレルギー性鼻炎に、良いと言うことでう~んと思いながら購入。
いままでも健康茶は発酵茶とか、
いろいろ飲んでみましたが、口にあわなかったので、期待はしていなかったのです。
濃いめに入れて、ほんとうに美味しいです。

8位

薩摩なた豆 爽風茶 30包

薩摩なた豆 爽風茶 30包

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 3,500

なた豆茶の製造が盛んな九州地方の薩摩で作られたなた豆茶で、飲みやすくすっきりとした味わいのなた豆茶となっています。薩摩で採れたなた豆に黒図、ハト麦、薩摩くず草、赤芽柏、クマ笹、桑の葉をブレンドしたブレンド茶となっています。

なた豆茶独特の苦みや渋みがほとんどなく、後味もなくて飲みやすいと言われています。すっきりと鼻の奥の詰まりが改善されると期待されています。

7位

鹿児島県吉田産 薩摩なた豆 元気茶 3g×30包

鹿児島県吉田産 薩摩なた豆 元気茶 3g×30包

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 2,180

鹿児島県吉田産のなた豆茶に国産のハト麦、黒豆、赤芽柏、桑の葉をブレンドしたなた豆茶です。なた豆茶のクセが少なくとても飲みやすいと言われています。毎日の健康維持のために一杯飲めば、鼻詰まりが改善されると言われています。

飲みやすさと鼻詰まりの改善は口コミでも効果があると言われており、多くの人を満足させられる商品と言えるでしょう。

鹿児島県吉田産 薩摩なた豆 元気茶 3g×30包の口コミ評判

何種類か刀豆茶を購入して飲みましたが、癖がなくとても飲みやすいです
レビューで見たせいか、鼻詰まりの時飲むと幾分楽になる気がします

血圧がここ1月ずっと高めだったのが飲み始めてから約1か月たったいま平常に戻ったようで良かったです。

6位

なた豆茶 国産100% マメとサヤ100%(葉やツル不使用) 3g×30包 30リットル相当

なた豆茶 国産100% マメとサヤ100%(葉やツル不使用) 3g×30包 30リットル相当

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 2,160

鳥取県産の白なた豆100%のなた豆茶です。ノンカロリーなのでダイエット中にも効果があると言われています。豊かな食生活を送るために身体を健康にするために、多くの成分が入っているなた豆茶で、お通じが良くなる、身体の調子が良くなる、鼻詰まりが改善されるなどの効果に期待されています。

なた豆茶が好きな方はもちろん、苦手な方でも飲みやすくすっきりとした味になっていると口コミでも評判です。

なた豆茶 国産100% マメとサヤ100%(葉やツル不使用) 3g×30包 30リットル相当の口コミ評判

副鼻腔炎になったので買いました。
飲んだら確かに鼻の後ろから痰がでます。
ただ、薬も飲んでるのでどっちが効いてるのかわかりません(・・;)
それよりお通じにいいです。
10,11月から飲む水分が減り、お通じが大変だったのですが、スムーズによく出ます。

ハウスダストと花粉にアレルギーがあり、常に鼻づまり、鼻が通っていることがありません。ところが飲み始めて二、三日で鼻水が喉に流れ始め、そしてどろどろのものが降りてきたので出してみると濃い黄色の痰が大量に。このあたりから鼻が開通、もう、本当に久々の爽快感。

5位

山本漢方製薬 なた豆麦茶 10gX24H

山本漢方製薬 なた豆麦茶 10gX24H

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 383

黒豆、大麦、ハブ茶、玄米、どくだみなど7種類をブレンドしたなた豆茶です。カフェイン入っておらずノンカロリーなため、どんな人でも安心に飲めると言われています。なた豆茶独特のクセをなくして、おいしく飲めるように作られているのもメリット。

口の中にさわやかな風味が広がって飲みやすく、毎日でも続けられるので健康維持にも向いていると口コミでも評判です。

山本漢方製薬 なた豆麦茶 10gX24Hの口コミ評判

蓄膿で鼻がおかしくなったので購入。もちろん医者にも行き薬も貰いましたが、再発したので購入しました。味は苦いですが飲めなくはない。まぁ、蓄膿時には味がわからなかったので気にならなかったです。効いたのかな?

煮出しが短い時間ででき(なた豆だけのものより色づきが早いと思います)、なた豆の香りもあり、くせのない感じです。 濃いものが好きな方は、なた豆だけの物を購入した方がいいかもしれません。

4位

徳用 なた豆茶 3g×50包

徳用 なた豆茶 3g×50包

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 428

中国産のなた豆茶を100%使用したなた豆茶です。季節の変わり目の鼻の詰まりや口臭予防に効果があると期待されています。国産のなた豆茶ではないので、値段も428円とリーズナブルなのがメリット。

なた豆茶100%なので少しクセの強い味ですが、飲みやすく作られているのが魅力的です。毎日続けやすく国産のなた豆茶よりかなり安く、効果も高いと口コミでも人気の商品です。

徳用 なた豆茶 3g×50包の口コミ評判

母はまるで嘘のように元気になり「熟睡できるようになった」と喜んでいます。老人性の痰にはとても効くようです。若い人にも効くかも知れません。ぜひ皆さんにもお薦めしたい一品です!

自分は透明な粘度のある後鼻漏です
が確かに飲むと少しすっきりした感じはあるのですが物凄い効果はありません。
ただ味もそこまで悪くはないのでしばらくは飲んでみようと思います。

3位

国産の手作り 赤なた豆茶 3g×30包 (なたまめ茶 ナタマメ茶)

国産の赤なた豆茶

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 1,728

がばい農園でこだわりを持って作られた赤なた豆茶100%の国産赤なた豆茶です。原産地は鹿児島県と福岡県で採れたものだけを使用しており、残留農薬検査・放射能検査・生菌検査に合格しており、安心・安全に飲める手作りのなた豆茶となっています。

天然水を利用してなた豆の洗浄や製造を行っているので、クセのある味でも飲みやすく、まろやかな味に仕上がっているのがメリット。日本各地のなた豆茶の生産者と連携して作られた質の高い赤なた豆を使用しており、真心のこもった飲みやすさが口コミでも評判です。

国産の手作り 赤なた豆茶 3g×30包 (なたまめ茶 ナタマメ茶)の口コミ評判

副鼻腔炎によいと聞いてから我が家の常備茶はなたまめ茶になりました。
味、におい共に特に気になりません。
副鼻腔炎で味もにおいも鈍くなっているのかもしれませんが、2歳になる息子もぐびぐび飲んでいるのでそんなに癖は強くないのだと思います。

長年、鼻の奥に違和感があり、鼻もしょっちゅうかむ毎日でしたが、2週間もしないうちに鼻をかむ回数が減りました。
違和感は完全になくなった訳ではないですが、副鼻腔炎などで悩んでいる方は試す価値があるかもしれません。

2位

寿老園 国産なた豆茶ティーパック 3g×15袋

寿老園 国産なた豆茶ティーパック 3g×15袋

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 565

国産のなた豆を香ばしく焙煎したなた豆茶です。添加物が入っておらず、ノンカフェインなのでどんな方でも安心して飲めると期待されています。なた豆茶を手軽に飲めるように、ティーパックタイプになっているのもメリット。

香りの良さと飲みやすさが口コミでも評判を呼んでいるなた豆茶なので、なた豆茶を初めて飲む方でもオススメと言えるでしょう。

寿老園 国産なた豆茶ティーパック 3g×15袋の口コミ評判

副鼻腔炎に効果があると聞き、「なた豆茶」を愛飲しています。飲み始めてから、数種類で痛みもなくなりました。癖のある「なた豆茶」が多い中、こちらの「なた豆茶」は香ばしく飲みやすかったです。今後はこちらを飲み続けようと思っています。

私の好きな味ですね。
麦茶より癖がなくて、ごくごく飲めますね。
気分的なものかもしれませんが、鼻の通りが少し良くなったかもしれません。
口の中の不快な味は、まだ少し感じています。
いましばらく飲み続けてみようと思います。

1位

山本漢方製薬 なた豆茶100% 6gX12H

山本漢方製薬 なた豆茶100% 6gX12H

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 446

中国産の白なた豆を100%使用したなた豆茶です。山本漢方製薬独自の焙煎方法で、香りが良く飲みやすくなっているのがメリット。カフェインが入っていないので、どんな方でも安心して飲めるようになっているのも魅力的です。

口臭が気になる、鼻詰まりが気になる、といった症状に効果があると言われており、値段もリーズナブルなので初めてなた豆茶を購入する方にもオススメです。

山本漢方製薬 なた豆茶100% 6gX12Hの口コミ評判

クセもなく、麦茶のように普通に飲めますし、家族からも何も聞かれないので、気にならないのでしょう。
たまにルイボス茶や、ごぼう茶に変えると嫌がられるので、これは大丈夫なようです。
ですから、自然に続けられています。

私は花粉症、ハウスダストのアレルギー持ちで以前試しに愛飲しており、その頃は何となく症状が軽くなったかな?という程度で、しばらく飲まずにいました。そして最近になり猫のアレルギーを感じはじめて再度飲み始めたんですが、やはりアレルギーの症状が軽くなった気がします。

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なた豆茶の効果的な使い方

お茶 使い方

なた豆茶の効果的な使い方をご紹介します。

なた豆茶は毎日一杯飲む

なた豆茶は身体から膿を排出する効果があると期待されており、特に鼻詰まりに効果があると言われています。多くの症状に対して効果的だと言われているのでなるべく多く飲みたくなってしまいますが、効果を実感するためにはがぶ飲みをするのではなく、長期的に毎日一杯飲み続ける方が効果が出やすいそうです。

値段も少し高価なので、毎日継続して飲むようにすることをオススメします。

なた豆茶をうがいに使う

なた豆茶を作った後に飲み切れなかった分は捨てずに冷蔵庫に入れておきましょう。3日程度ならそのまま飲めますし、なた豆茶はうがいとして使っても、鼻詰まりや口臭に効果があると言われています。

また、なた豆茶のティーバッグも捨てずに、有効活用することで、なた豆風呂やお肌のパックに使えます。肌トラブルにも効果があると期待されているので、なた豆茶のあらゆる効果を有効活用していきましょう。

まとめ

なた豆茶は鼻詰まりや身体の調子を整える効果があると言われており、健康的な身体を作っていくためにオススメな飲み物です。豊富な種類のなた豆茶が販売されていますが、値段と性能はピンキリです。

しかし、リーズナブルななた豆茶の中にも品質の高いなた豆茶が多くあるようです。なた豆茶を購入する際、もし迷った時はぜひこちらのページを参考にしてくださいね。

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