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2018/01/02更新

マカサプリおすすめ比較ランキング!男女に人気なのは?【2019年】

サプリメント

南米ペルーにあるアブラナ科の植物にマカと呼ばれるものが存在します。こちらは薬用ハーブなどに用いられる他、サプリメントの成分として配合されることもあります。それがマカサプリですね。マカには多くの栄養が含まれることから、服用によって様々な効果が得られると言われています。

代表的なものとしては男性なら精力増強や集中力アップ、疲労回復に薄毛防止。女性なら生理痛の改善や更年期障害の改善などが期待されています。そのため、疲労が溜まりやすい、薄毛が気になるなどの心当たりがある方におすすめなのですが、今やマカサプリは非常に多くの種類が存在します。ちょっと検索をかけるだけでも10や20以上の商品に遭遇するでしょう。

そのため、どのマカサプリが良いのか悩んでしまいます。そこで今回は、マカサプリの選び方を紹介。同時にマカサプリの人気ランキングや簡単な商品説明も解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。

マカサプリの選び方

PCを使う男女

まずはマカサプリの正しい選び方を学び、どこを比較すればいいのか知っておきましょう。そうしないと、自分に合わない商品を購入してしまうかもしれませんよ。ぜひ参考にしてください。

配合量について

マカサプリを服用する目的はマカに含まれる成分の摂取ですので、必ず含有量に注目しましょう。目安としては1日分で1500mgのマカが摂取できるか否かです。女性の方が口コミ評判で「妊娠できました」と書いている商品はマカの含有量1500mg以上なことが多いですし、マカを使った実験が行われる際も1500~3000mg前後のマカがよく用いられます。

そのため、妊娠などを目的で摂取する場合は1日分で1500mg以上のマカを摂取できる商品が理想です。配合量の少ない商品では効果がないとは言いませんが、購入前に配合量を確認しておくとより安心して服用を続けられます。

含有成分について

マカサプリと一口に言っても、全てがマカのみを配合しているわけではありません。中には亜鉛などの成分を追加配合した商品も存在します。この場合、他の成分を配合した商品の方がいいのか、マカのみがいいのかは微妙なところで、女性の方ならシンプルにマカのみを配合した商品が良いと言われていますが、男性が精力増強などを求めて服用する場合は亜鉛も配合されている商品が理想とされています。

また、亜鉛は薄毛予防の効果も持つことから、その目的で摂取する場合も亜鉛配合の商品がよさそうです。要は何を目的にマカサプリを服用するかで追加成分の有無を決めるといいですよ。

生産地について

マカは4000~5000mという高地で生産される植物であり、それだけに豊富な栄養を含んでいます。ただ、中には1000mにもならない土地で採取されたマカが使われることもあるようです。これだと、マカがもつ本来の効果を受けられない恐れもありますね。ですので、購入するなら4000m程度の高地で採取されたマカを使用した商品がおすすめです。このあたりの情報は公式サイトなどに明記してあることもあります。

また、近年は国産のマカも人気が高いようです。国産のマカは徹底した管理の下で有機栽培されており、安全性や品質が高いと言われています。こちらも合わせて確認してみるといいでしょう。

マカ原末と濃縮エキスについて

マカ粉末

いくつかのマカサプリを見てみると、マカ原末と濃縮エキスというマカに関する2つの成分が存在すると分かります。マカ原末の方は単純にマカを粉末にしたもので、マカ原末の配合量が200mgなら摂取できるマカの量は200mgとなります。これに対して、アルコールを使用したり煮詰めることで有効成分を抽出したのが濃縮エキスです。こちらはメーカーによって抽出方法が異なるため、成分が確実に増えるとは言い辛いようです。そのため、初めてマカの効果を試す方などにはマカ原末の方がおすすめと言われています。

価格について

マカサプリの価格は商品によってマチマチです。1か月分で1000円以下の商品がある中、1か月分で3000円程度する商品も普通に存在します。高い商品ほど良いとは限りませんが、やはり高価な商品には各成分の含有量が多かったり、添加物が含まれていなかったりなどのメリットがあることも多いです。

しかし、高価な商品は確実に財布の負担となります。特にお小遣い制の方などは高価な商品の購入は辛いところでしょう。そこで、価格については自分の財布事情と相談し、長く続けても負担にならない程度のものを選択してください。

マカサプリは1か月だけではなく、3ヵ月や半年程度続けて初めて効果が出ることもある商品ですので、高価な商品だと途中で続けられなくなる恐れもあります。それでは意味がありませんね。あまり無理はせず、多少のトラブルがあっても続けられる範囲の値段の商品にしておきましょう。

味や臭いについて

マカサプリは基本的に錠剤ですので、味や臭いのないものも多いです。ただ、数ある商品の中には、飲み込む前に嫌な味を舌に感じるものもあるようです。多少の苦みや臭みであれば大丈夫という方ならまだしも、薬が苦手という方には辛いかもしれませんね。

先ほども言ったようにマカサプリは長く続けて初めて効果の現われるものです。そのため、味が少しでも苦手と思えば他の商品に切り替えた方がいいかもしれません。もちろん、臭いについても同じことです。自分がストレスを感じてしまうような臭いであれば切り替えも検討しましょう。初めての購入なら口コミなどを参考に味や臭いの有無を確認するといいですよ。

安全性について

シャボン玉のハート

マカサプリは長期的に摂取するものですので安全性も気にしておきましょう。具体的に言うのなら添加物や農薬の有無ですね。やはり無農薬や無化学肥料にこだわった商品は安全性が高いと思われます。逆に添加物などが大量に配合されていれば、長期的な摂取で副作用が出る恐れもあるかもしれません。可能性としては少ないと思いますが、より安全性を求めるのなら無添加や無農薬を謳った商品を購入するのがおすすめ。これはマカサプリに限らず、ほとんどのサプリメントに言えることです。

メーカーについて

需要の高さから今や非常に多くのメーカーがマカサプリに参戦しています。有名どころではDHCやUHAなど。他にも山本漢方製薬やディアナチュラなどピックアップしていけばキリがありません。このメーカーも実はマカサプリメントを選ぶ際の重要な要素です。やはり、大手メーカーはサポートの対応が丁寧だったり、迅速であったりすることが多く、何かトラブルがあっても安心なことが多いです。

そのため、初めての方は大手メーカーの商品を選んでおくのが無難かもしれません。もちろん、大手以外が悪いとは言いませんが、メーカーの信頼度が決め手のひとつであるのも事実です。ぜひ購入前にはメーカーがどこか確認してみてください。

日本製について

数あるマカサプリの中には海外産、いわゆる輸入商品も存在します。そんな海外商品と日本商品なら、出来るだけ日本商品を選ぶのがいいでしょう。海外商品が悪いとは言いませんが、海外のものはあくまでも海外向けであり、日本人向けには作られていません。要は、サプリメントのサイズが大きかったり、配合成分の含有量が多すぎたり。日本人が飲むと何かしらのトラブルを抱える可能性もあります。

対して、日本商品は日本人向けに作られていますので、服用によってトラブルが生じる可能性は少ないと考えられます。また、錠剤の大きさも日本人向けに作られていることから飲みにくさを感じることが少ないですね。何かあった際のサポート問題もありますし、出来るだけ日本商品を選択しましょう。

マカサプリ人気おすすめ商品TOP10

ここからはマカサプリの中でも人気の商品をランキング形式で紹介します。簡単な商品説明や口コミなどもありますので、どのサプリにするか迷った際はぜひ参考にしてみてください。

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10位

ニアグラ ゴールド マカ 亜鉛 男性用 サプリメント

ニアグラ ゴールド マカ 亜鉛 男性用 サプリメント

こちらはニアグラが販売するマカサプリ。マカ以外にも亜鉛やカンカエキス、トンカットアリエキス未、ムイラプアマエキス未、無臭ニンニクエキス、スッポン未エキス、バフィアエキス、Lシトルリンなど非常に多くの成分を含んだサプリメントです。そのため、価格はやや高めですが、同時に精力増強などの高い効果も期待されると言われています。容量は90粒で1日あたりの分量が2~3粒程度ですので、1パッケージで30日から45日ほど持ちますね。

ただ、45日分としても他商品より少しだけ高価かもしれません。価格ではなく含有成分の量や種類で選びたい方は、こちらを試してみるのもいいでしょう。ちなみに、本商品は名前からも分かるように男性用となっています。おそらく、男性の体格などに合わせて配合成分の種類と量を決定していますので、女性の方は他のマカサプリにしておきましょう。

ニアグラ ゴールド マカ 亜鉛 男性用 サプリメントの口コミ評判

飲んで3日くらいで、何かが込み上げてきました。
自分の息子に力が出て来て、常に勃起してしまっている状態です。

2ヶ月使用していますが、パッと見ただけでサイズが大きくなっているのが判るくらいには大きくなりました。
後は、仕事疲れが和らいだと感じます。

9位

ロー・マカ 750mg 90ベジカプセル (海外直送品)

ロー・マカ 750mg 90ベジカプセル (海外直送品)

こちらは商品名からも分かるように海外の商品ですね。濃縮マカの配合量は1カプセルあたり750mgで、それが1パッケージに90カプセルほど入っています。海外商品なことから1カプセルあたりのサイズが大きく、人によっては飲みづらさを感じることもあるようですが、マカの配合量がそれなりに多いためか効果は上々の模様。これによって男性的自信を回復させた方も少なくありません。

輸入品でありながら価格が日本製品とそう変わらないのもポイントが高いですね。海外のサプリの効果が気になる方は試してみるのもいいでしょう。ただ、飲みすぎには気を付けてくださいね。

ロー・マカ 750mg 90ベジカプセル (海外直送品)の口コミ評判

飲み始めて3日ほどで、高濃縮マカ750mgはダテじゃないなと実感。
以前飲んでいた、DHCの405mgマカとは比べものにならないですね。

効果あります。朝起きた時、足が冷えてないし、目覚めが格段に良いです。血流が良くなり、代謝があがるようです。サプリメントには興味がなかったですが、これはお薦めです。

8位

小林製薬の栄養補助食品 マカEX 約30日分 60粒

小林製薬の栄養補助食品 マカEX 約30日分 60粒

「あっ!」で有名な小林製薬の販売するマカサプリで、マカ以外にもエゾウコギエキスや高麗人参エキス、杜仲葉、カフェイン含有コーヒー抽出物などが配合されています。高麗人参などには滋養強壮やスタミナアップなどの効果があると言われることから、マカだけでは得られない健康効果が期待できるかもしれません。男性のパワーをサポートする成分が多いことから、男性としての自信を失いたくない方にもおすすめの一品です。

1日あたりの目安が2粒ですので、60粒だとちょうど30日分ですね。1日分の目安が少ないことから、サプリの服用に煩わしさを感じる方でも大丈夫でしょう。着色料や香料、保存料などは使われていませんので、添加物がダメな人でも安心ですよ。

小林製薬の栄養補助食品 マカEX 約30日分 60粒の口コミ評判

かれこれ3か月間飲み続けていますが、飲み始めてから1か月目くらいから愚息に変化が現れ、いざという時に自分の意志で勃つようになりました。

マカEX良いですよ。私には合ってました。飲んだ日から元気になりました!

7位

ディアナチュラスタイル マカx亜鉛 60日分

ディアナチュラスタイル マカx亜鉛 60日分

こちらはディアナチュラの販売するマカサプリです。マカだけでなく亜鉛も含まれることから特に男性におすすめしたい商品。亜鉛をマカと共に摂取することで精力の増強や薄毛予防などの効果が得られると言われています。また、醗酵黒にんにくやビタミン類を含むのもポイント。それぞれの配合量は1日分で、マカエキス未410mg、亜鉛7mg、醗酵黒にんにく10mg、ビタミンB1が1.0mg、ビタミンB2が1.1mg、ビタミンB6が1.0mgです。

本商品は60日分と大容量なことから、1個購入すれば当分は買い足す必要もありません。同製品の40粒入りなども存在しますが、長く続けるならこちらを選択した方がいいでしょう。価格も最終的にはこちらが安くなるはずです。

ディアナチュラスタイル マカx亜鉛 60日分の口コミ評判

飲んでると飲んでないとでは、明らかに活力的なものが違います。栄養剤の様にガンガン効くわけではないですが、年齢と共に足りなくなったスタミナを補える感じで、非常に良いサプリと思います

効果的です。
日本人は亜鉛不足と指摘されていますので。
製造元も信頼できる感じです。

6位

小林製薬の栄養補助食品 マカEX 約35日分 70粒

小林製薬の栄養補助食品 マカEX 約35日分 70粒

本商品はテレビCMなどでも有名な小林製薬の販売するマカサプリ。1日分(2粒)の摂取によって120mgのマカエキスを摂り入れることが可能です。加えて、10mgのエゾウコギエキス、2.6mgの高麗人参エキス、151.2mgの杜仲葉、55.2mgのカフェイン含有コーヒー抽出物を配合。高麗人参は滋養強壮や活力向上などに、エゾウコギは精神安定や血流改善など。それぞれ健康に関する効果を持つと言われています。そのため、マカだけでは得られない効果を期待できるのがポイント。マカだけでは物足りないと感じる方は試してみるといいかもしれません。

摂取量は1日2粒程度ですので、継続が苦になることもそうないでしょう。袋は開封後もチャックが出来るタイプですので飲むのを忘れないよう、常に持ち歩くとよさそうです。ちなみに、着色料や香料、保存料などは使われておらず無添加。そのため、添加物を気にせず安心して飲み続けられます。

小林製薬の栄養補助食品 マカEX 約35日分 70粒の口コミ評判

朝ごはんの後に1錠、お昼ご飯のあとに1錠服用し、夜は少し遅めに眠ったのですが、たった5時間睡眠でいままで入浴剤でもとれなかった肩の痛みが激減し、目覚めもとてもスッキリでした。個人差はあるとおもいますが、自分は翌日からすごい効果で感動です。

以前は毎日体がだるく、飲酒した次の日は必ずと言っていいほど首と背中が痛くなり、
2日ぐらい経たたないと痛みが消えなかったのが、マカを飲んでからは、深酒しても
首と背中の痛みは出なくなり、次の日に酒も残らず、快調になったことが大きいです。

5位

オリヒロ マカ ゴールドマグナム1000

オリヒロ マカ ゴールドマグナム1000

こちらはオリヒロの販売するマカサプリです。ゴールドにブラックという非常に高級感のあるパッケージで価格はやや高めですが、1日分に配合されるマカの量は生マカとして4000mg相当。マカは1日あたり1500mg以上の摂取が大切と言われますが、本商品であれば十分すぎるほどのマカを摂取できることになります。

また、収穫率が全体の10%にも満たないとされる黒マカを配合しているのも特徴のひとつ。この黒マカにはポリフェノールやアルギニンなどが多く含まれるとされており、スタミナを維持して活力あふれる日々を過ごせると言われています。

カプセルは1つずつ包装されているため持ち運びが容易な点も嬉しいところ。1日分は4カプセルとやや多めですが、常に持ち歩いておけば外食店などでも気軽に服用できます。マカの配合量にこだわる方や、黒マカに興味のある方は試してみるのもいいでしょう。

オリヒロ マカ ゴールドマグナム1000の口コミ評判

朝と晩の2回に2錠づつ服用しました。毎朝、勃ちバッチリです。風俗いっても中折れなくゆっくりと楽しめました。

いままでは他のマカを服用していて何も変化が起こらなかったですが、このマカは私には精力剤としての効果があるようです。
体調もすこぶる快調です。

4位

ディアナチュラスタイル マカ×亜鉛 40粒

ディアナチュラスタイル マカ×亜鉛 40粒

本商品はディアナチュラの販売するマカサプリ。商品名からも分かるようにマカだけではなく亜鉛も配合しています。その配合量は1日分でマカエキス未が410mg、亜鉛が7mgです。また、他にも醗酵黒にんにくが10mg、ビタミンB1が1.0mg、ビタミンB2が1.1mg、ビタミンB6が1.0mgほど含まれます。

容量は40粒で20日分ですので、1日あたりの摂取量は2粒ほどですね。1日あたり4粒や5粒と摂取量の多いマカサプリが多い中、1日2粒は摂取が楽でよさそうです。この程度なら毎日の服用も苦にならないでしょう。マカだけでなく亜鉛や他の成分も同時に摂取したい方におすすめの商品。値段もそう高くないことから、気になれば1袋ほど試してみるのもいいでしょう。

ディアナチュラスタイル マカ×亜鉛 40粒の口コミ評判

今までこういったサプリはあまり信用してなかったのですが、ダメ元で購入。
個人差はあると思いますが、私の場合一日一回の発射が限度だったのが2回は発射できるようになりました。

おそらく個人差があると思いますが、良い商品だと思います。値段も手頃で続けやすいと感じています。亜鉛も入ってこの値段は非常におすすめです。

3位

UHAグミサプリ 亜鉛&マカ コーラ味 スタンドパウチ 60粒 30日分

UHAグミサプリ 亜鉛&マカ コーラ味 スタンドパウチ 60粒 30日分

こちらはUHA味覚糖のマカサプリです。マカサプリと言えば錠剤やカプセルが基本ですが、本商品はなんとグミ状になったサプリです。そのため、錠剤特有の嫌な臭いや舌触りを感じることはなく、毎日おいしく摂取することが可能。今まで臭いや味のせいでマカサプリが続かなかった方にはぴったりの商品かもしれません。味付けはコーラフレーバーなのでフルーツ系が苦手な方でも大丈夫ですよ。

しかも、1日に必要な量はたったの2粒であることから摂取が負担になることも少なめ。2粒の摂取によって黒マカエキスを30mg、亜鉛を10mgほど摂取できます。グミ状なことから水無しで摂取できるため、場所を選ばないのもポイントですね。きちんとチャックのついたパッケージなので持ち運びも問題ないと思います。UHA味覚糖の商品が好きな方や、どうにも錠剤が苦手な方は試してみてはどうでしょうか。

UHAグミサプリ 亜鉛&マカ コーラ味 スタンドパウチ 60粒 30日分の口コミ評判

12月頃から半年ほど食べていますが、食べる前に比べ体力が底上げされてきたように思います。
マカのサプリメントだと高価だし、お菓子感覚で食べられるし、手軽に買える値段ですごく良いです。

想像以上に食べやすく、サプリであることを忘れて食べ過ぎてしまいそうです。
口寂しい時のおやつ感覚になりそうな所は要注意ですね。

2位

DHC マカ 20日分 60粒

DHC マカ 20日分 60粒

本商品はサプリメントで有名なDHCのマカサプリです。マカの配合量はマカ濃縮エキスで1日あたり405mgほど。マカの他には、若々しさを保つセレン、バイタリティに効果的なガラナエキス、薄毛対策や活力アップに効果的な亜鉛、スタミナの維持に役立つ冬虫夏草が配合されており、1日分で様々な成分の栄養を摂取できます。そのため、マカだけでは物足りないと感じる方におすすめ。1日3粒で大丈夫なことから飲みにくさを感じることも少ないでしょう。

また、DHCらしい価格の低さも魅力の一つ。容量が20袋分とやや少なめなものの1袋の値段が安めなため大きな負担にはならないと思います。バリエーション所品として30日分や徳用なども存在するので、自分に合っていると思えば容量の多いものを購入するといいかもしれません。ただ、最初は20日分くらいにしておくのが最適でしょう。

DHC マカ 20日分 60粒の口コミ評判

生理不順な為、マカを飲んでみたら?と飲んでみたら生理が段々としっかり来る様になりました。ドラックストアでは、”男性の精力剤”と言われていますが、女性ホルモンなどのバランスを良くするので生理不順で困っている人は一度服用してみたら如何でしょうか?

現在52歳ですが、服用を始めてから5年、ほとんど風邪をひかなくなりました。出張に持参忘れた時に限って体調を落とす事を考えると、効用は間違いないと思います。

1位

山本漢方製薬 マカ粒100% 120粒

山本漢方製薬 マカ粒100% 120粒

本商品は標高4000mを超えるペルーのボンボン高原で採取したマカを使用したサプリメントです。この地は寒暖の差が20度以上と激しく、厳しい環境で育ったマカだからこそ栄養成分の配合量が期待されます。しかも、商品名からも分かるように添加物などは含まないマカ100%商品です。

そのため、「余計な成分はいいからマカだけを摂取したい」という方におすすめ。1日4粒の摂取によって、なんと4000mgものマカを摂取できると言われています。一般的には1日1500mg以上のマカを摂取することで効果が期待できるとされているため、マカ粒100%には大きな効果が期待できそうです。

しかも、含有カロリーは4粒あたり3.6g程度なことから、カロリー過多の心配も少ないでしょう。摂取タイミングは特に決められていないため、自宅で空いた時間に飲めば大丈夫そうです。120粒(30日分)入って1000円行かない程度という価格も助かりますね。マカサプリを始めたいけど、どれにしようか迷っている初心者の方にもおすすめです。

山本漢方製薬 マカ粒100% 120粒の口コミ評判

信用できそうと思ったら、これは効きますね…。価格も安いし感謝してレビューですm(__)m 私は他メーカーの亜鉛、シトルリンとアルギニンのサプリも飲んでいましたが、このマカに比べたらその面での効果はものが違います。

こういったマカ系は結構効果があります。
歳をとってくると仕事等の疲れが翌日にたまりやすいのですが、寝る前に毎日飲んでいると翌朝の疲れのたまりが軽減されます。

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マカサプリの効果的な使い方

サプリを飲む人

マカサプリの人気商品が分かったところで、ここからは効果的な使い方を見ていきましょう。効果的な使い方をきちんと把握しておけば、よりマカサプリによる効果が期待できると思いますよ。既に服用している方もぜひ参考にしてみてください。

継続して服用する

マカサプリは1日や2日で効果が現れるものではありません。これは男性でも女性でも同じことですね。もちろん、1日や2日の摂取で多少の調子の良さを感じることはありますが、本格的な効果を期待するのなら最低でも1か月は飲み続けるべきでしょう。実際、マカサプリは1か月分程度入って商品が多いです。効果がないからと言って途中でやめることはせず、せめて1袋は飲むようにしてください。

また、効果が出るまでの時間は個人差があります。1か月で効果がない方も、3か月飲み続けることで効果が現れるかもしれません。そのため、特に苦でなければ3か月程度は摂取を続けるのが理想です。ただ、合う合わないがありますので、いきなり大容量の商品を購入するのはよくないかもしれません。

摂取タイミングを決める

先ほども言ったようにマカサプリは継続して初めて効果を発揮します。しかし、飲み始めはついつい摂取を忘れてしまうもの。人によっては1回忘れると続ける気力が失せ、そのままゴミ箱行というパターンもあるようです。飲み忘れは基本的に摂取するタイミングを決めておけば発生しません。たとえば、夕食後に飲む、寝る前に飲むなど。タイミングを決めて習慣にしてしまえば、予想以上に忘れは減るものです。人間は習慣に強い生き物ですからね。

タイミングは基本的に指定がないので、好きな時間で大丈夫ですが、一部では食前が最適と言われています。これは、食事と共にマカの成分が消化されることで、高い効果を得られるためだそうです。そのため、特に問題なければ食前に摂取する癖をつけるのもいいでしょう。

1日数回に分けて飲む

マカサプリは商品によって摂取目安量が違うものの、基本的に1日2粒以上となっています。2粒程度だと1回で飲んでしまうのが楽に感じますが、マカサプリは1日数回に分けて飲む方が効果が高いと言われています。これは、常にマカの力を摂り入れられるのが理由のようです。そのため、可能であれば1日の目安が2粒の商品でも、朝夕などに分けて飲んでみてください。それによって、1日1回の服用より強い効果を感じるかもしれません。

ただ、数回に分けると飲むこと自体を忘れてしまう方は1日1回でも大丈夫ですよ。また、数回に分けるからといって飲みすぎるのは厳禁。商品ごとに決められた1日の目安は必ず守るようにしてください。

亜鉛も摂取する

マカサプリは亜鉛と共に摂取することで効果が高まると言われています。実際、マカと亜鉛を同時に配合したサプリは多いものです。亜鉛には精力増強や薄毛予防の効果が期待されていますからね。特に男性の場合はマカと亜鉛を配合したサプリを選ぶとよさそうです。

逆に女性の場合はマカ単品のサプリの方が効果があるとも言われます。そのため、家族で飲む場合も別々の商品を購入したほうがいいかもしれません。自分の目的にあった成分を配合したマカサプリを選ぶようにしましょう。

もちろん、亜鉛はサプリではなく食品から摂取することも可能です。牡蠣や煮干し、するめなどに多く含まれるので、これらを積極的に摂取するといいかもしれません。

まとめ

マカサプリの選び方や人気商品ランキングなどはいかがでしたか。マカサプリは男性の精力増強や滋養強壮、女性の妊娠やホルモンバランス改善など様々な効果を持つと言われています。それでいて、最近は安価な商品も増えていますので、物は試しくらいの気持ちで始めてみるのもいいでしょう。

サプリメントは基本的に食品の延長線なので副作用を感じることも少なく、過剰摂取に注意すれば安心して飲み続けられますよ。男性も女性もマカサプリで健康的な毎日を送りましょう。

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