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2018/04/18更新

人気プラセンタサプリのおすすめ比較ランキング!効果が高いのは?【2018年】

顔に手を当てる女性

美容に健康にと多くの効果があると言われているプラセンタですが、最近はサプリや化粧品などでもお手軽に効果を実感できるようになりました。アンチエイジングのために使用している女性も多いのではないでしょうか。今回は、プラセンタサプリの選び方や飲み方をご紹介します。上手に選んでプラセンタサプリの効果を実感してくださいね。

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プラセンタサプリの選び方

PCを見る女性

プラセンタサプリを選ぶにはどのような点に注目したらよいのでしょうか。

原材料の品質

プラセンタは馬や豚、羊などの胎盤を原料にしたものが一般的です。日本のプラセンタサプリの原料は豚が主流となっています。
大切なのは「どの動物のプラセンタか」ではなく「どのように飼育されているか」です。原料の種類と共に産地や飼育環境などが詳しく書かれたものを選ぶと安心ですね。同時に、きちんと殺菌処理されているのかを確認しましょう。

馬プラセンタ

アミノ酸の含有量が多く、豚プラセンタには含まれていない種類のアミノ酸も含まれています。豚よりも病気にかかりにくく、ワクチンや薬剤をあまり投与せずに飼育することができるため、安全性が優れています。馬プラセンタなら、普通の馬よりも整った環境で育てられることが多く、えさや健康管理が徹底されているサラブレッドのものがおすすめですよ。

豚プラセンタ

最も原料として使われているのが豚プラセンタです。豚プラセンタを選ぶのであれば、SPF豚(指定の病原体を持っていない健康な豚)もしくは、飼育に厳格な基準を設けているデンマーク産の豚のものが良いでしょう。

羊プラセンタ

世界ではBSE未発生国のニュージーランド産のみとなっており、非常に貴重なプラセンタです。人間から抽出されたヒトプラセンタに構造が似ているため、人間の体になじみやすいそうです。羊は免疫力が高いため薬剤やワクチンをあまり投与しなくても健康に育てることができることから安全性が高いとも言われています。海外では人気が高いプラセンタですが、日本では流通量が少ないのが現状です。

プラセンタエキスの抽出方法

動物性プラセンタだけに含まれている成長因子はプラセンタサプリにおいて最も重要な成分ですが、抽出方法によっては壊れてしまうことがあります。そのためプラセンタエキスの抽出方法もチェックすることをおすすめします。下記の方法で抽出されているプラセンタエキスは、有効成分が壊れずに配合されていることが多いでしょう。しかし、どちらも高い技術でコストがかかるため、必然的に商品の価格に反映されてしまいます。

酵素分解抽出法

酵素によって特定の物質のみを分解して有効成分を抽出するので、有効成分の残存率が最も高い方法です。高品質な製品に最も使われる抽出方法です。

凍結酵素抽出法

急速凍結した胎盤が解凍する際に細胞壁が破壊されることを利用した「凍結融解法」に「酵素分解抽出法」を融合させた方法で、有効成分を壊さずに抽出することができます。

抽出後の工程もチェック

虫眼鏡で見ている女の子

抽出されたプラセンタエキスは水や不純物が多いため、サプリにする際には、エキスを濃縮して粉末化したものが配合されます。サプリに「プラセンタエキス末○mg配合」などと書かれているのが、この粉末のことです。「原末」、「エキス純末」と書かれることもあります。プラセンタエキスを真空状態にして水分だけを乾燥させる「フリーズドライ製法」で粉末にすると純度の高いプラセンタ濃縮粉末を作ることができると言われています。

さて「エキス末」、「原末」、「エキス純末」の違いですが、純度が最も高いのは「プラセンタ純末」です。純末については、「プラセンタ食品規格基準」で定義されているので、各メーカーで質のバラつきはありません。「エキス末」と「原末」については、純末とは違い、他の粉末が混ざっている可能性があります。表記に明確な定義がないため、各メーカーによって濃度などにバラつきがあるようです。

プラセンタの配合量

各商品に「プラセンタ○mg配合」などと書かれていますよね。通常は数値が大きいほど配合量が多いものですが、プラセンタの場合は数値の基準が統一されておらず、数値だけで単純に比較できません。プラセンタ原液の量で表示している商品もあれば、原末の量で表示している商品もありますし、中にはプラセンタエキスを抽出する前の胎盤の重さに換算した数値を表示している商品もあります。

配合量を比較する場合は、原末の状態で比べるとわかりやすいですね。原末の換算量が表記されていない場合は、メーカーのホームページを見たり、メーカーに問い合わせると良いでしょう。

有効成分のたんぱく質量を確認するのも、一つの目安になります。プラセンタの多くを占めるのはアミノ酸です。タンパク質はアミノ酸からできているので、有効成分の残存率が高ければ、成分表示のたんぱく質の量も多くなります。メーカーにもよりますが、専門機関で調査したアミノ酸分析表などを公開しているところもありますので、メーカーのホームページを確認してみると良いですね。製造工程やさまざまなデータを公表しているところほど信憑性は高いと言えるでしょう。

植物性プラセンタ、海洋性プラセンタについて

安全性を重視して植物性プラセンタや海洋性プラセンタを検討する方も多いとは思いますが、これらにはプラセンタの重要な成分である成長因子が含まれていません。効果の点を考えると、動物性プラセンタの方が良いと言われています。

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プラセンタサプリ人気おすすめ商品TOP8

プラセンタサプリはかなりの種類が流通しているため、どれを選んだらよいのか迷いますよね。そこで、人気のおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。

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8位

メタボリック ザ・プラセンタソフトカプセル 3P×30袋

メタボリック ザ・プラセンタソフトカプセル 3P×30袋

国産SPF豚の純度100%プラセンタエキスが10560mg相当と高配合の美容カプセル。他にもコラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチン、ローヤルゼリー、プロテオグリカンと計6つの美容成分が配合されているので、「美のターンサイクル」をしっかりとサポートしてくれますよ。1日3粒となっていますが、ソフトカプセル状で飲みやすく、個包装になっているので手軽で持ち運びにも便利です。高級感のある外箱もオシャレですよね。

メタボリック ザ・プラセンタソフトカプセル 3P×30袋の口コミ評判

明らかに、寝起きが良くなりました!40代に入ってからこれまで、怠くて塞ぎ込んでしまう時もありました。ですが、飲み始めてから、朝からテキパキと家事がこなせ、少しくらいの無理ならできるくらいに元気が出てきました。

飲み始めて四日目くらいから疲労感が消えました。明らかに体感するほど疲れが軽くなりました。肌の調子も良くなってきてると思えます。

7位

プラセンタC 大瓶 465ml

プラセンタC 大瓶 465ml

1日15mlずつ飲むドリンクタイプのプラセンタサプリです。1日分でプラセンタエキス5000mgと高含有のうえ、コラーゲン500mg、ヒアルロン酸やエラスチン、ツバメの巣などの美容成分が贅沢に配合されています。プラセンタ特有のにおいが少なく、美味しいマンゴー風味ですよ。ノンカフェインで夜でも安心して飲めますし、ノンシュガーで1日3.3kcalと低カロリーなので、ダイエット中などカロリーが気になる方でも安心ですね。

プラセンタC 大瓶 465mlの口コミ評判

少量でいいので、簡単に摂取できます。定期購入にして3か月目になりますが、目の下のクマが目立たなくなりました。仕事の疲れもそう感じません。

3日目で肌のガサガサ、唇の皮剥けがなくなり、身体中の肌がスベスベして手の甲も毛穴がなくなるほどふっくらとしてきてハンドクリームいらずになりました。

6位

ディアナチュラ プラセンタ×コラーゲン 60粒(28g) 20日分

ディアナチュラ プラセンタ×コラーゲン 60粒(28g) 20日分

国内工場生産、無添加で安心品質のディアナチュラのプラセンタサプリは、プラセンタエキス4015mgにコラーゲン1000mg、さらにビタミン類が配合され、イキイキとした生活を送りたい方におすすめのサプリメントです。飲みやすいタブレット状で、プラセンタ独特の臭いも感じにくくなっていますよ。パッケージに配合成分や含有量、それぞれの成分の働きが記載されているので、プラセンタサプリ初心者さんでも使いやすいですね。

ディアナチュラ プラセンタ×コラーゲン 60粒(28g) 20日分の口コミ評判

約3年ほぼ毎日プラセンタを飲んで感じた効果は、肌に弾力とハリがでました。
60過ぎの母も一緒に飲んでいますが、目の下のたるみが改善されました。

家族みんなで使っています。口内炎ができなくなりました。体の疲れ方が楽になりました。

5位

マルマン ピュアなプラセンタ15000 90粒

マルマン ピュアなプラセンタ15000 90粒

日本のSPFよりも厳しい管理基準であるEU圏内、イタリア産の豚のみを使用し、国内工場で製造するというこだわりの「マルマン ピュアなプラセンタ15000」。1日3粒に15000mgものプラセンタエキスが配合されています。さらに美容に嬉しいヒアルロン酸やプロテオグリカンも含まれているので、美容にも健康にもピッタリですね。肌にハリやうるおい、弾力感が生まれ、年齢に負けずにイキイキとした毎日を送ることができますよ。

マルマン ピュアなプラセンタ15000 90粒の口コミ評判

翌日から顔を洗う時の肌の感触に変化が出て、更年期障害の影響で色々と不調が続いていたのも治まり、疲れも感じにくくなりました。

長年の喫煙で、しわしわになってしまった肌がやばいことになっています。
誰にも教えたくないです。(笑)

4位

ドクターセレクト 300000プラセンタドリンク スマートパック 30包

ドクターセレクト 300000プラセンタドリンク スマートパック 30包

安全な原料の調達から徹底した品質検査まで、こだわりを持って製造されている「エクセリティー ドクターセレクト300000プラセンタドリンク」。300000mgもの高濃度生プラセンタを主成分に、植物酵素やトランスレスベラトロール、ツバメの巣などエイジングケアをサポートしてくれる成分を贅沢に配合しています。1日15mlでプラセンタ注射約4.5本分と71種類の植物酵素を摂取できる個包装タイプの美容健康ドリンクです。

ドクターセレクト 300000プラセンタドリンク スマートパック 30包の口コミ評判

顔が少しふっくらしてきました。
目元の小じわがうすくなって来ました。

値段とプラセンタ濃度、他の成分バランスがとれてると思う。肌の調子もよい。

3位

DHC プラセンタ 20日分 60粒

DHC プラセンタ 20日分 60粒

国産プラセンタエキスに、美容に役立つビタミンのトコトリエノールとビタミンB2を配合。プラセンタは熱によって有効成分が損なわれやすいと言われていますが、DHCのプラセンタは「凍結酵素抽出法」で有効成分をなるべく壊さず成分を抽出しています。20日分というお手頃なサイズとお手頃な価格なのでお試し用にもピッタリですね。喉を通りやすいソフトカプセルです。1日3粒でプラセンタエキスを3600mg摂ることができますよ。

DHC プラセンタ 20日分 60粒の口コミ評判

深刻なドライマウスに悩まされていたので、ネットで調べたところ、プラセンタが良いと聞き、半信半疑で使用しました。結果は驚くほど改善され、感激です。

半年飲み続けて一番効果が感じられたのは肌ツヤが良くなったこと!
また肌がトーンアップしました。
DHCのサプリは他社製品より手頃なので簡単に飲み続けられます。

2位

PLACENTA ROYAL(プラセンタ ロイヤル) ラージサイズ 90

PLACENTA ROYAL(プラセンタ ロイヤル) ラージサイズ 90

洗顔後の一番最初に顔全体に優しく伸ばして使います。さい帯入りの高濃度プラセンタエキスが、エイジングに負けない若々しい肌に導いてくれますよ。着色料や保存料など余計なものが一切入っていないので、プラセンタの良さをストレートに実感できそうですね。使い切りサイズの個包装でいつでも新鮮、酸化や劣化の心配がありません。外出や旅行などに持っていくのにも便利ですよ。使うほど肌が良くなるので90包という大容量も嬉しいポイントです。

PLACENTA ROYAL(プラセンタ ロイヤル) ラージサイズ 90の口コミ評判

かれこれこのお品使い出して 一年すぎました お肌落ちつき 手放せませんありがとうございます

1位

アース・バイオケミカル 1か月たっぷりうるおうプラセンタCゼリー 310g

アース・バイオケミカル 1か月たっぷりうるおうプラセンタCゼリー 310g

プラセンタエキスに低分子コラーゲンペプチド、エラスチン、プロテオグリカン、ビタミンC、マンゴスチンエキス、ツバメの巣エキスと、美容のために必要な成分が7つも配合されています。マンゴー味のスティックゼリーなので、手軽につるんと食べることができますよ。1日1本美味しく食べてキレイになれるなんて嬉しいですよね。プラセンタエキスの配合量が従来品の2倍にアップしたので、今まで以上に効果を感じることができそうです。

アース・バイオケミカル 1か月たっぷりうるおうプラセンタCゼリー 310gの口コミ評判

効果あるのかないのかよく分からないまま一ヶ月一日一本。味は美味しい♪なくなった途端、肌荒れ!化粧ノリもイマイチ!に。慌てて再度購入です。

何をしても変わらなかった肌の水分がこちらを3週間食べ続けたところウルウルになってきました。
目に見えてハリが出て、肌も柔らかくなった気がします。

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プラセンタサプリの効果的な使い方

サプリを飲む女性

プラセンタサプリをより効果的に摂取するコツをご紹介します。

空腹時がおすすめ。ベストは就寝前

胃酸はプラセンタの成分を壊してしまいます。胃酸が出ていない空腹時に飲むと吸収率を高めることができますよ。より効果を得たいのであれば、就寝前がおすすめです。睡眠は身体を作ったり修復したりする時間です。そのタイミングで体内にプラセンタを取り入れることで、より効果を実感できますよ。

長い目で見る

プラセンタサプリには即効性はなく、毎日飲み続けることで、ゆっくりと効果が現れてきます。最低でも3ヶ月は飲み続けることをおすすめします。

飲み過ぎに注意

プラセンタは非常に栄養価の高い食品ですので、摂りすぎは良くありません。摂取量の適量は個人によって異なり、表示通りの量を飲んでもかゆみやニキビなどが現れる場合があります。そういった症状が出た場合は摂取量を減らしたり、一旦使用を中止するなどして、体調と相談しながら摂取してくださいね。

まとめ

美容にも健康にも良いとされているプラセンタサプリ。効果を実感するまでには時間がかかります。ポイントを抑えてご自分に合ったプラセンタサプリを見つけてくださいね。長く飲み続けることが大切ですので、金銭的にも負担のない価格帯のものを選ぶようにしましょう。

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