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2018/04/10更新

着圧レギンス&トレンカおすすめ比較ランキング!脚やせ効果で人気なのは?【2018年】

脚

着圧レギンス&トレンカは、足ほっそり効果がありながらそう感じさせない、ファッションアイテムと健康グッズを兼用した製品です。ダイエット効果を狙いながらもさまざまなファッションに合わせやすいので、活用している人も多いのではないでしょうか。

本ページではそんな着圧レギンス&トレンカの人気ランキングをご紹介。各商品の特徴だけでなく口コミも紹介しているので、多くの人に好まれる着圧レギンス&トレンカと、その商品が選ばれる理由をチェックしてみましょう。

着圧レギンス&トレンカを選ぶ際に何を意識して選べばいいか?ということや、上手な使い方なども一緒に解説します。着圧レギンス&トレンカを上手に日常に取り入れて、足ほっそりのすらりとした立ち姿を手に入れてみませんか?

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今、話題沸騰中の着圧系アイテムはコレ!

最近、話題を集めている着圧アイテムがこちらです。気になる商品があったらぜひ試してみてくださいね!

プロフェッショナル スレンダーメイクレギンス

プロフェッショナルスレンダーメイクレギンス

累計販売枚数100万枚突破、愛用者には現役モデルも多数の人気着圧レギンスが、プロフェッショナル スレンダーメイクレギンスです。骨盤着圧設計で歪みがちな骨盤をしっかりケア。6段階の着圧設計によって下半身をサポートします。

リンパを刺激する強圧ライン搭載でむくみにアプローチしますから、夕方のパンパンがツライ人にもオススメ。巡りが良くなることで老廃物排出&代謝アップまで期待できますよ。

生地にゲルマニウムとチタンを配合し燃焼力アップと代謝の向上をサポート。一度できたらなかなか消すことができないセルライトにも3Dパワープロテクト縫製が働きかけ、凸凹をなめらか肌へと導きます。純日本製ですから品質も安心ですよ。

「履くだけ」細脚&美尻

プロフェッショナル スレンダーメイクレギンスの口コミ評判

履くとポカポカ!代謝アップ!
★★★★★

これを履くとその瞬間から脚全体がポカポカと温かくなって、代謝が上がっているような感じ。もともと冷え性がつらくて、夏でもレッグウォーマーを履いたりしていたんですが、足元からくる冷えも感じにくくなってきました。チタンやゲルマニウムの効果でしょうか?最初はむくみ解消目的で購入したのですが、履くうちに太ももが細くなったみたい。体重も少しずつ落ちてきているのでダイエット効果もあるようですね。 hinakoさん

履き心地が一番いい
★★★★★

別の着圧レギンスを使っていたこともあるんですが、履き心地で考えるとこちらのレギンスが一番だと思います。生地が丈夫なので履くときにも生地をギュッと引っ張れます。もちろん雑すぎる扱いは破れたりすると思いますが、ちょっとやそっとでは破れなくていいですね。丈夫な生地でも全然苦しくないし、むくみもしっかり解消してくれます。使いやすいので先日さっそく追加注文しました。 ドキンコさん

メディレギンス

メディレギンス

履くだけで-6cmも脚を華奢に見せてくれるメディレギンス。愛用者のうち98%もの人が、脚が細くなったと実感する実力派着圧レギンスです。SNSや雑誌でも話題で購入者も右肩上がり。

履くだけで脚痩せ-6cmの秘密は独自開発の特殊裁縫技術。足首からウエストまで6段階もの着圧設計で必要な部位に適切な圧力をかけてくれます。

さらに立体(3D)の強力加圧で360度から骨盤をケア。ヒップラインもガードル同様にしっかりとホールドして小尻&ヒップアップをサポートします。履くことによって脚のツボを刺激するので代謝アップとむくみ解消もばっちり期待できますよ。

細くなった脚

メディレギンスの口コミ評判

本当に細くなる
★★★★★

メディレギンスを履くようになって3ヶ月くらいです。最初の頃は履けば脚がひと回り細く見えるし、履いて寝ると翌朝むくみがすっきりとする、という感じ。むくみが辛かったのでこれだけでも十分に買って良かったと思っていましたが、3ヶ月ほぼ毎日履いていたら本当に以前より脚が細くなっていました。太ももは50cm→47cmに。たった3cmでも見た目はかなりスリムになりムッチリ感が減りました。これからも毎日着用したいと思います。 Erisaさん

パワーが強いです
★★★★★

今まで使った着圧ソックスとは比べ物にならないくらい着圧パワーが強いです。ギュギュギュっと老廃物を押し出してくれるような感じ。それでいてきつ過ぎないのはスゴイですよね。立ち仕事が多いのでどうしてもむくみやすいのですが、夜履いて寝ると1日のむくみをリセットしてくれるんですよ。ポカポカ温かいので防寒対策にもなってありがたい。私のようにむくみが辛い人にお勧めです! かこさん

履くだけイージースリムレッグ

履くだけイージースリムレッグ

ヨガの現役インストラクターが開発した着圧レギンスが、こちらの履くだけイージースリムレッグ。ヨガの理論から誕生したネオコルテックス特殊構造によって、最適な部位に最適な加圧ケアを実現。また歪んだ骨盤を360度あらゆる方向からサポートすることで、理想的な下半身を目指します。

レギンスタイプですから、ふくらはぎや太ももだけでなく、下腹、お尻、ウエスト周囲まで下半身を総合的にケアしてくれます。

人気が集まり過ぎて注文殺到、在庫が少なくなることもあるようですから、気になっている人は早めの注文をオススメします。

本当に履くだけ 足痩せ-3cm

履くだけイージースリムレッグの口コミ評判

強い加圧なのに苦しくない!
★★★★★

ヨガ理論を応用しているということで、気になって買ってみました。履くとき結構きつかったのですが、履いてみるとすごく快適で全然苦しくありません。履いて1日過ごすと、とてもか半身が軽く疲れにくさもありますね。履き続けて2ヶ月くらいですが、太ももが5cmほど細くなりました。ポカポカあたたかくて脂肪燃焼している感じがします! 実子さん

コンプレックス解消
★★★★★

上半身に比べて下半身が太く、とてもアンバランスなスタイルなのがずっとコンプレックスでした。ネットで評判だった履くだけイージースリムレッグですが、正直最初は半信半疑でした。でも1日履いただけでくらはぎが1.5cmくらい細くなって驚きましたね。履き続けていると少しずつですが本当に脚が細くなります。こんなに脚が細くなるなんて奇跡です! kyurokoさん

マジカルスレンダー

マジカルスレンダー

累計100,000枚突破、愛用者満足度98%と驚異的な人気を誇っているのが加圧式脂肪燃焼スパッツのマジカルスレンダーです。なんと着用した人のうち10日以内に脚の変化を実感した人は80%以上。数ある着圧アイテムのなかでもこれほどまでに早いタイミングで効果が実感できる商品はそうそうないと思います。

これほどのパワーを支えるのが人体工学に基づいた特殊設計。サーモグラフィ撮影でも着用前後でしっかり体温上昇していることがわかるほど、燃焼を強力サポートします。さらに脚に複数あるツボを刺激することでリンパケアも同時に実現。履くだけでむくみ改善効果や美脚効果だけでなく、ヒップアップや代謝アップまで期待できる多機能レギンスなのです。リピート率95%の話題のレギンス、あなたも履いてみませんか?

着用するだけ14日間

マジカルスレンダーの口コミ評判

着圧が超強力!
★★★★★

立ちっぱなしの仕事なので、毎日むくみが辛いです。過去いろいろな着圧ソックスや着圧レギンスを試してきましたが、マジカルスレンダーほど強力な商品はありませんでした。足首からギュッっと加圧されてリンパの流れが改善するのがわかります。効果は一目瞭然で脱ぐと脚がほっそり。スッキリ感がすごくて軽々。なのにきつ過ぎないのはすごいですよね。すでにマジカルスレンダーは私の必須アイテムになってます! wakanaさん

太ももが10cm細くなりました
★★★★★

このスパッツを履くようになってそろそろ3ヶ月ですが、太ももがなんと10cmも細くなったんです。もともとむくみやすくてセルライトもガッツリできるほど代謝が下がっていたので、効果が出やすい状態だったのかもしれませんが…10cmは感動ですよね。10cmも細くなるとパンツもユルユル。本当に買って良かった! 芽の花さん

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着圧レギンス&トレンカの選び方

スマホを使う女性

着圧レギンス&トレンカを選ぶ際には、何をメインにしたいのかを意識しておくとあまり迷わずに自分に合ったものを選ぶことができます。まずは着圧レギンス&トレンカの機能を理解して、自分の欲しい機能から選択してみましょう。

ファッション性で選ぶ

やはり着圧仕様とは言え、レギンスもトレンカもファッションアイテムでもあります。その選択にファッション性は外せないでしょう。レギンスは1度人気が低迷しましたが、再び人気が上がりつつあります。

ファッションアイテムとしてはデザインの好みで選ぶのは当然ですが、全体的にどのような着こなしを行うのかというイメージを持つことが大切です。レギンスとトレンカではやや見た目の印象が違うので、上手に使い分けを行ってみましょう。

どちらもほとんどのファッションに合わせやすいものではありますが、ストッキングや靴下に比べれば、何にでもOKというわけにはいかない部分もあります。足をほっそり見せる分、上に着るものはふわっとしたもののほうが映えますよね。

コーディネートをどうするのかというのは女性には楽しい悩みでもあるので、はりきっていろいろ考えてみましょう。また、機能だけを狙って、ファッション性のないものを屋内だけで穿くという方法もあります。どのように着こなすかを想定して自分の欲しいものを選んでみてください。

個性を出すならレギンス

着圧レギンスは、言うなればほっそりとしたパンツスタイルです。足首までの長さのものから、ふくらはぎやふとももぐらいまでのものまで、長さの種類もいくつかあり、季節や着こなしで選ぶことができます。

特に夏の暑いときに短めのものが選べるのは大切です。圧力がかかっていることもあって、足のほとんどを覆ってしまうと、暑苦しくなってしまうのです。冬場には長めのものを、夏場には短めのものを揃えておくと、1年中着圧効果を利用することができます。

このレギンスの長さと、上に着るワンピースやスカートの長さをどのように合わせるかで自分なりの個性を出すのもおすすめです。かわいらしくするか、スポーティにするか、自分なりのスタイルを見つけてください。

足細効果を狙うならトレンカ

トレンカは、土踏まずの部分を覆うタイツに近いレギンスの1種です。足首まで覆って着圧するので足細効果は一般的なレギンスより高くなります。かかととつま先の部分は開いていますが、深めの靴を履いてしまえばほとんどタイツと見た目は変わらなくなります。

そもそもはバレエの練習用のトレーニングウエアで、足首周りが美しく見える形となっています。そのため、トレンカを着用する際はあえて開いている部分を見せるような靴を履くのも面白いでしょう。

トレンカの引き締め効果と開いている部分とのコントラストもあって、いっそう足細効果が高まる形となるからです。特にハイヒールと組み合わせると足首がきれいに見えるようです。ハイヒールをよく履く人はためしてみてはいかがでしょうか。

おでかけ用と屋内用

着圧レギンス&トレンカを選ぶ際に、見せるためのものか、着圧によるむくみ解消をメインとするかで迷うことがあるかもしれません。そのような場合には見せるタイプを外出用に選び、屋内用を使い心地で選ぶという風に分けて考えれば、探しやすくなります。

さらに見た目だけでなく、外出時に圧力値が高いものを穿くと疲れやすくなるという心配もあります。外出用はほどほどの圧力値で、屋内用は少し強めの圧力値という風に分けるのも負担が少なくなっていいでしょう。

圧力値で選ぶ

考える女性

着圧レギンス&トレンカの魅力は何と言っても穿くだけで足を細くしてくれるという部分でしょう。この、足を締め付ける圧力は商品によって差があります。しかしただ圧力が高ければいいというものでもないのです。

圧力値が高すぎると穿きにくいということもありますが、引き締め効果を狙う場合、それに適した圧力があります。選ぶ際には、自分が特にどの部分を引き締めたいかを考えて選ぶという方法もあります。

むくみをとるには適した圧力値を選ぶ

むくみをとって足を引き締める場合には足の部位ごとにそれに適した圧力があるとされています。その数値が、ふとももの場合5から15hpa、ふくらはぎは10から20hpa、足首が20から30hpa程度となっています。

もちろんその人の足の状態によって、この圧力値はある程度上下させたほうがいいでしょう。また、あまりにも圧力値が高くて穿けないようでは本末転倒です。

最初は割りと低めで、むくみを取りたい部位に効果がある圧力値を目安にして、穿き心地を確かめてみることで、自分にちょうどいい圧力値をさぐっていくといいでしょう。

あまり締め付けすぎると、血流が止まってしまって逆にむくみがひどくなる場合もあるので、きちんと自分に合った圧力のものを選ぶようにしましょう。

機能で選ぶ

着圧レギンス&トレンカのなかには、本来の着圧機能の他に、有用な機能があるものがあります。特に便利なものとしてUVカット機能付きのものが挙げられます。日差しの強い時期などは、肌の大敵である紫外線をカットできるのは心強いです。

また、足に穿くものだからと、消臭機能がついたものもあります。レギンスもトレンカもなにかと蒸れてしまいがちなものなので、これもまた嬉しい機能です。これらの追加機能付きを条件にして選べば、欲しいものを探すのが容易になるでしょう。

着圧レギンス&トレンカ人気おすすめ商品TOP9

着圧レギンスやトレンカのおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。

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9位

スリムプロジェクトレギンス10分丈 2枚セット(日本製ダイエット着圧レギンス)

スリムプロジェクトレギンス10分丈 2枚セット(日本製ダイエット着圧レギンス)

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 2,150

スリムプロジェクトレギンス10分丈 2枚セット(日本製ダイエット着圧レギンス)は、日本人が日本人のために作った着圧レギンスです。美脚ダイエットのために計算された着圧で、足首とふくらはぎ、ふともも、そしてウエストとヒップも、きゅっと引き締めることができます。

10分丈で足全体を覆っているからこそできる、全体のバランスを考えた締め付け具合は、ドローイング法による骨盤の歪み矯正も考えられた構造となっています。2枚セットでサイズはMからLです。

スリムプロジェクトレギンス10分丈 2枚セット(日本製ダイエット着圧レギンス)の口コミ評判

すぐ試着したら、きっくて苦しく失敗したかと思いましたが、二回目からちゃうどよくなりました、厚さも私にはちゃうどいいてす、薄いとすぐ破れてしまうので

気持ち良い「圧」が気に入りました。また購入したいと思います。

8位

Magical Slender (マジカルスレンダー) (M-Lサイズ) 加圧 美脚 脚痩せ 骨盤矯正 補正下着 むくみ リンパマッサージ スパッツ

Magical Slender (マジカルスレンダー) (M-Lサイズ) 加圧 美脚 脚痩せ 骨盤矯正 補正下着 むくみ リンパマッサージ スパッツ

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 3,218

Magical Slender (マジカルスレンダー) (M-Lサイズ) 加圧 美脚 脚痩せ 骨盤矯正 補正下着 むくみ リンパマッサージ スパッツは、テーピングのような着圧感がある着圧レギンスです。

特殊な編み込みによってウエストから足首までを包み込むように加圧します。サイズはMからLで、ウエスト約64cmから77cm、ヒップ約87cmから100cmです。素材はナイロン93%、ポリウレタン7%となっていて、生地にゲルマニウム、チタン、銀が配合されています。

Magical Slender (マジカルスレンダー) (M-Lサイズ) 加圧 美脚 脚痩せ 骨盤矯正 補正下着 むくみ リンパマッサージ スパッツの口コミ評判

着用して間もなく、ポカポカしてきて翌朝にはむくみがスッキリ!
足全体が柔らかくなり、軽くなりました。

7位

マジカルスレンダー【3着セット】 加圧 美脚 脚痩せ 骨盤矯正 むくみ 黒 (M-L)

マジカルスレンダー【3着セット】 加圧 美脚 脚痩せ 骨盤矯正 むくみ 黒 (M-L)

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 9,655

マジカルスレンダー【3着セット】 加圧 美脚 脚痩せ 骨盤矯正 むくみ 黒 (M-L)は、穿くだけで美脚ケアができる着圧レギンスです。加圧で足のツボを刺激してリンパと血流の巡りをよくすることで、わずか14日間で結果を出せるほどの効果があるようです。

最も簡単な2017年の足痩せダイエットとしてメディアでも話題となった商品です。カラーは黒、3枚セットとなっています。ウエストも特殊な編み方でひし形にお腹を締め付けて、すっきりと矯正できるので矯正下着いらずなところもうれしいですね。

着用するだけで痩せられるというのは不思議かもしれませんが、足には本来不要物などがたまりやすく、それによってむくみが発生してしまうのです。それを加圧で解消できるので大きな効果が出るという訳です。

6位

リンパマッサージセルライトスパッツ ([M-Lサイズ])

リンパマッサージセルライトスパッツ ([M-Lサイズ])

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:1,869

リンパマッサージセルライトスパッツ ([M-Lサイズ])は、穿いているだけで加圧により足のむくみをとるための加圧マッサージとリンパマッサージを行っているような結果を出せる着圧レギンスです。

テープを巻きつけるように吸い付くような加圧を行い、穿いて生活するだけ常に加圧トレーニングをしているような状態を維持できます。サイズはMからL、ウエスト64cmから77cm、ヒップ87cmから100cmとなっています。

リンパマッサージセルライトスパッツ ([M-Lサイズ])の口コミ評判

就寝時に履いてます。一晩で太ももの横張りがスッキリして、体重を落とすだけではなかなか減らなかった太もものサイズが減りました。久々に見る40㎝台。

使用して1週間でみんなに足が細くなったと言われるようになりました。浮腫みも取れ、とても脚が軽いです

5位

おそとでメディキュット フィットネスアップ 機能性レギンス 筋肉加圧効果 LL

おそとでメディキュット フィットネスアップ 機能性レギンス 筋肉加圧効果 LL

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 2,350

おそとでメディキュット フィットネスアップ 機能性レギンス 筋肉加圧効果 LLは、穿いているだけで水中トレーニングをしているような筋肉加圧効果が得られる着圧レギンスです。

気になる圧力値は、ふとももが11hpa、ふくらはぎが16hpa、足首が21hpaとなっていて、その加圧効果はカロリー消費34%アップとされています。1日600歩以上を歩くことを想定している商品なので、この着圧レギンスを着用して歩きまくりましょう。

おそとでメディキュット フィットネスアップ 機能性レギンス 筋肉加圧効果 LLの口コミ評判

履くときはキツイのですが、履いたら意外と締め付けが少ないです。
履いている間は浮腫みも無く、いい感じですが、夏に履くには暑いです。
素材もしっかりしてて、破りにくいです。

パンストを履くように手繰り寄せながら履いていくと意外とあっさりと履けました。
しっかりとした加圧感を感じますが、全く苦しさを感じず家を出て帰るまで快適に過ごせました。

4位

おそとでメディキュット フィットネスアップ 機能性レギンス 筋肉加圧効果 M

おそとでメディキュット フィットネスアップ 機能性レギンス 筋肉加圧効果 M

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 1,573

おそとでメディキュット フィットネスアップ 機能性レギンス 筋肉加圧効果 Mは、メリハリのある美脚を目指したい人のための着圧レギンスです。第3者機関の調査によると、穿いて歩くだけでふとももの筋肉活動量が2倍になるとされています。

歩くだけでまるで筋トレをしているような効果が得られるということですね。今まで運動する時間が取れなかった人にとって、まさに理想的なシェイプアップ商品となっています。Mサイズは身長150cmから160cmまでヒップが85cmから93cmの人向けです。

おそとでメディキュット フィットネスアップ 機能性レギンス 筋肉加圧効果 Mの口コミ評判

むくみ体質なので会社に行く時にも履けたらと思って買ってみました。履くのはややきついけれど履いてしまえば程よいフィット感でおなかも苦しくありません。

開封してみると妙に小さいが、しっとりしていて良く伸びるので問題なく着用可能。適度な締め付けで負荷がかかっているのが実感できる。

3位

おそとでメディキュット フィットネスアップ 機能性レギンス 筋肉加圧効果 L

おそとでメディキュット フィットネスアップ 機能性レギンス 筋肉加圧効果 L

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 2,137

おそとでメディキュット フィットネスアップ 機能性レギンス 筋肉加圧効果 Lは、抵抗テーピング技術を使った着圧レギンスです。ポイントとして、穿く際にテーピング位置に注意することが大切です。

前面はひざ上、背面はふくらはぎ下に、きちんと位置を合わせて穿きましょう。抵抗テーピングの加圧によって歩くだけで筋肉活動をアップすることができます。サイズはL、身長155cmから165cm、ウエスト69cmから77cm。抗菌防臭加工されています。

おそとでメディキュット フィットネスアップ 機能性レギンス 筋肉加圧効果 Lの口コミ評判

足がむくんで眠れない時に履きます。
朝にはかなりスッキリです!

はいて歩くと足が楽に上がりました。階段は特に楽でした。

2位

寝ながらメディキュット ボディシェイプ スパッツ 骨盤サポート M (MediQtto body shape spats pelvic M)

寝ながらメディキュット ボディシェイプ スパッツ 骨盤サポート M (MediQtto body shape spats pelvic M)

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 2,563

寝ながらメディキュット ボディシェイプ スパッツ 骨盤サポート M (MediQtto body shape spats pelvic M)は、寝ているときに穿くだけで下半身を加圧してすっきりとむくみをとってくれる着圧トレンカです。

足全体の段階加圧と、骨盤サポートを目的とした作りになっています。一般的な着圧製品は穿いて歩くことでのトレーニング効果を目的としていますが、この製品は骨盤の着圧による矯正と、足には加圧の締め付けのみの効果を考えられているようです。

寝ながらメディキュット ボディシェイプ スパッツ 骨盤サポート M (MediQtto body shape spats pelvic M)の口コミ評判

朝起きると足が軽く感じます!足首もキュッとなっている感じで購入してよかったです!
骨盤周りも苦しくなく、緩くもなくしまってる感じがするので思ったより寝やすかったです!

愛用中です!!
お値段も割安で、翌朝楽になります♡
また購入したいです!!

1位

寝ながらメディキュット ボディシェイプ スパッツ 骨盤サポート L (MediQtto body shape spats pelvic L)

寝ながらメディキュット ボディシェイプ スパッツ 骨盤サポート L (MediQtto body shape spats pelvic L)

画像出典:Amazon.co.jp 参考価格:¥ 2,563

寝ながらメディキュット ボディシェイプ スパッツ 骨盤サポート L (MediQtto body shape spats pelvic L)は、寝ながら骨盤のサポートと足のシェイプアップを図る着圧トレンカです。

骨盤の矯正を行うことで、内臓の位置を修正し、身体全体の循環をよくすることができます。人間にはどうしても歩き方などの生活のクセがあり、それによって骨盤も徐々に歪んでしまうのですが、それを寝ている間に矯正できるので、疲れもむくみもすっきり取ってくれるのです。

寝ながらメディキュット ボディシェイプ スパッツ 骨盤サポート L (MediQtto body shape spats pelvic L)の口コミ評判

程よい締め付け感が気持ち良く、1度履いたら手放せません。翌朝、脱ぐとスッキリ。少し細くなってる気もします。

毎日使ってます!引き締めが緩まっても洗うたび引き締め力が戻ります!!立ちっぱなしで足がめっちゃむくみますが、これを履くだけで朝のスッキリ感が全く違います!

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着圧レギンス&トレンカの効果的な使い方

女性の足

せっかく着圧レギンス&トレンカを穿いて足のダイエットを行うのなら、より効果的に利用したいですよね。そこで、着圧レギンス&トレンカの効果をさらに高くするための効果的な使い方をお教えします。

ほんのちょっとしたことを加えるだけで、その効果が変わってくるのです。着圧レギンス&トレンカを着用するのなら、もう1歩進んだ利用の仕方をしてみませんか? ただ穿いているだけではもったいないのでぜひ行ってみてください。

効果的な着用タイム

着圧レギンス&トレンカは、就寝時用もありますが、基本的には毎日の活動時に着用することで効果が出るように設計されています。しかし実は意外なときにより効果を発揮することができるのです。

それはお風呂上がりタイムです。お風呂上がりは血流も活発になっているので、そこに着圧レギンス&トレンカを穿くことで、より筋肉のポンプ効果を高めてくれます。

着圧レギンス&トレンカは歩くときか寝るときが効果があるとされているので、お風呂上がりは見逃しがちな時間帯ですが、お風呂上がりの効果を利用しないのはもったいないので、ぜひ、お風呂上がり着圧を行ってみてください。

正しい姿勢でより効果的に

ほとんどの着圧レギンス&トレンカは、骨盤矯正の効果も考えられています。しかし骨盤がずれてしまうのは日々の姿勢に問題があるからです。せっかくの着圧レギンス&トレンカの骨盤矯正力も、あまり姿勢が悪いと効果が発揮しづらくなってしまいます。

そこで、着圧レギンス&トレンカを着用の際は背筋を伸ばして歩くことを意識すると、骨盤矯正の効果もより発揮されることとなります。年齢を経るごとに骨盤のずれが健康の良し悪しに直結するようになって来ます。せっかくの骨盤矯正効果なので、より適切な使い方で効果を実感してみましょう。

足のマッサージも一緒に行うとより効果的に

着圧レギンス&トレンカは、加圧効果によって足の血流を促進して、むくみを解消し、たまった老廃物などを排出していくことで、足をすっきりさせるという構造になっています。

足がむくみやすいのは、重力の関係で下半身にどうしても水分や老廃物がたまりやすくなっているからです。着圧レギンス&トレンカの加圧効果は本来ポンプの役割をしている足の筋肉を刺激して、血流やリンパの循環を促進しているのです。

そこで、昼間着圧レギンス&トレンカを着用した場合は、夜にクリームを使った足のむくみ取りマッサージを行うと、さらに効果がアップして、結果が早く出てくれるようになります。ぜひ試してみてください。

脚のむくみケアならこちらもオススメ

つらい脚のむくみ。最近はかなりたくさんのむくみケア商品が登場していますから、自分にぴったりの商品を見つけてしっかりケアしてあげましょう。脚のむくみに悩んでいる人は、ぜひこちらもチェックしてみてください。

脚以外のケアができる着圧系アイテムも大人気

最近、着圧系アイテムの人気がどんどん上昇しています。履くだけ、着るだけ、と簡単で普段の生活に取り入れやすい着圧系アイテム。これからもどんどん新商品が登場する予感大です。

まとめ

足をすっきり細くしてくれる着圧レギンス&トレンカのおすすめの人気商品のご紹介と、その比較、そして選び方のポイントや効果的な使い方などを紹介させていただきました。

いかがだったでしょうか? 少しはお役に立ちましたか? 着圧レギンス&トレンカは、時間をかけたトレーニングをせずに下半身に圧力をかけることで筋トレのような効果をもたらしてくれます。

楽に足痩せできるので画期的な製品として評判になっているのです。そんな着圧レギンス&トレンカですが、種類によって素材や圧力の掛け方、使い方も少しずつ違っています。

さり気なく日常のなかで着用してみたり、ファッションに取り入れてみたり、人知れず寝ているときに利用したり、シチュエーションはさまざまです。

自分にとって使いやすい着圧レギンス&トレンカを見つけて、誰からもほっそりしていると思われるような足を目指してみましょう。

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