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2018/04/03更新

レディース加圧シャツのおすすめは?女性用加圧インナー人気ランキング【2018年】

レディース加圧シャツ

着るだけで脂肪を燃焼し、ウエストを引き締め、また代謝を上げてくれると言われている加圧シャツ。手軽なダイエットアイテムとして話題沸騰中ですが、調べてみると男性用の商品が多いので、女性の中には「レディースはないの?」「女性用が欲しい!」と思っている人もいるのではないでしょうか。

「加圧インナー」「着圧インナー」などと呼ばれることもある加圧シャツは、確かに男性用商品が多いのですが、数は少ないものの女性用の商品もあるのです。

そこで、本ページでは人気を集めている女性用加圧シャツを、ランキング形式でご紹介したいと思います。ぜひ参考にしてみてくださいね。

レディース加圧シャツの選び方

まず、レディース加圧シャツを選ぶポイントをご紹介したいと思います。

加圧シャツって何?

エクスレンダー

まず、加圧シャツがどんなアイテムかということを、ご紹介したいと思います。

加圧シャツは特殊な繊維を使用することによって、高い伸縮性、耐久性を実現したインナーのことです。

例えるなら、むくみ対策用の着圧ソックスのようなもの。上半身を強力に加圧することによって腹筋や背筋、インナーマッスルに働きかけ、筋力アップをサポートするのです。

【加圧シャツに期待できる効果】

  • 加圧トレーニング効果
  • お腹の引き締め効果
  • 体幹トレーニング効果
  • 脂肪燃焼効果
  • 代謝アップ効果
  • くびれ効果
  • 姿勢矯正効果

上記のような効果が期待できるので、普段のインナーとして着用しているだけで、少しずつ理想のプロポーションに近づくことができるのです。

男性用の加圧シャツはTシャツタイプが多いようですが、女性用の加圧シャツはTシャツタイプのものだけでなくタンクトップタイプもあるので、洋服にも響きません。

使用されているスパンデックス繊維について

スパンデックス

加圧シャツに使用されているのがスパンデックス(ポリウレタン)という繊維。このスパンデックスが加圧シャツの伸縮性を生み出しているのです。

スパンデックスは競泳用の水着やレオタードなどにも使用される繊維で、ゴムのように伸び縮みするうえ、耐久性も高い優れた繊維と言えます。

女性用加圧シャツは胸(バスト)に配慮!

マジカルボディスリマー

女性用の加圧シャツにもいろいろな商品がありますが、最近増えているのがブラジャーなしで着用できるタイプ。

高い効果が期待される商品は、加圧力が強めなのでブラジャーが邪魔になってきます。ブラジャーのワイヤーが着圧パワーで肌に押し付けられたら不快ですし痛みも出るでしょうし、擦れて色素沈着を起こすことも。

そういった懸念点を考慮し、胸の部分にパットを入れることでブラなしで着用できるようになっています。これ実際着用したことがある人ならわかると思いますが、かなり便利なんですよ。

もちろん女性の体型を考え、バストの形を崩さない設計になっている商品も多いので、安心して着用してくださいね。

女性がメンズ加圧シャツを着るのは不可?

金剛筋シャツと男性

ご存知の方もいるかもしれませんが、どちらかというとメンズ加圧シャツのほうが商品数が多いのが現状です。

ロングセラー商品も多く、高評価を得ている商品もたくさんあるので「女性が男性用の加圧シャツを着るのはダメなの?」と思う人もいるはずです。

メンズ・レディースに分かれていても、素材は基本的にナイロンやスパンデックスと大きな違いはありませんし、絶対に着用してはいけないということはありません。

しかし女性用の商品は女性のボディラインを考慮し、また男性用の商品は男性のボディラインを考慮して開発されているので、わざわざ異性向けの商品を選ぶメリットはないのではないでしょうか。

女性用加圧シャツはユニクロやしまむらで買える?

ユニクロ

インターネットを見ていると、「ユニクロで加圧シャツが買える」「しまむらにも加圧シャツがある」といった噂があるようですが、結論から言うとユニクロ(UNIQLO)やしまむらで加圧シャツは購入できません。

この噂の出どころについて調べてみると、以下のようなことがわかってきました。

ユニクロで売っているという噂について

以前、ユニクロで加圧シャツと似た商品が販売されていたらしいのですが…その商品は引き締めや脂肪燃焼を目指す商品ではなく、消費カロリーをアップしてくれるインナーで加圧力もそれほど強くなかったとのこと。そしてすでに販売は終了しています。

しまむらで売っているという噂について

しまむらが展開するオリジナルブランドで、運動時に着用するコンプレッションウエアの取り扱いがあるようです。ただしこちらはメンズ向けブランドでレディース用ではありませんし、引き締めや脂肪燃焼が期待できるものではありません。

ということで、今後ユニクロやしまむらで加圧シャツが販売開始になる可能性はゼロではありませんが、現時点でユニクロ&しまむらで加圧シャツを購入することはできないのです。

加圧シャツを選ぶときのチェックポイント

エクスレンダー

人それぞれ、商品を選ぶときに重視するポイントはさまざまだと思います。加圧シャツを購入する際は、以下のポイントに注意しながら自分に合ったものを見つけてみてはいかがでしょうか。

  • サイズ
  • 加圧力
  • +αの効果
  • 値段
  • 愛用者の多さ

まず、加圧シャツは体に圧力をかけてダイエット効果や筋力アップ効果を狙うアイテムですから、緩くては全く意味がありません。ですから、自分に最適なサイズかどうか?確かめる必要があるでしょう。もちろん、どれくらいの加圧力を持つかも重要になりますね。

“+α”の効果というのは、女性用加圧シャツであれば、バストアップ効果や保温効果などのこと。加圧シャツを選ぶときは、しっかりと商品をチェックし、自分のニーズに合うものを選ぶようにしてくださいね。

レディース加圧シャツの口コミ評判も参考に!

口コミを見る女性

レディース加圧シャツを購入する際、その商品を愛用している人の口コミを参考にすすのもおすすめです。特に初めて購入するという人は使用感などを確認するようにしてくださいね。

良い口コミ評判

「着るだけという手軽さで楽チンです!」
「体脂肪率が落ちてウエストにくびれができました」
「腹筋に効きます。少しずつ腹筋の縦線が見えてみました」

悪い口コミ評判

「きつくて長い時間着ていられません」
「使いはじめて2週間ほどですが今のところ効果なしです」
「姿勢は良くなると思いますが、痩せるかは不明ですね」

賛否両論あるのは、どんな商品でも同じだと思いますが、簡単、手軽、といったことを評価している人が多い印象でした。

また良い口コミの中には他にも「一度買えば長い間使用できるのでお得」といた声もありましたよ。

実際に着てみました!私の体験レビュー

マジカルボディスリマー

これまでにいろいろな女性用加圧シャツを試してきました。

タンクトップタイプも、Tシャツタイプも試してみましたが、形に関してどちらがいいのかは、正直個人の好みだと思います。

私自身、タンクトップタイプもTシャツタイプもそれぞれメリットを感じていて、タンクトップタイプはかなり使い勝手がよく、Tシャツタイプは二の腕が気になる人におすすめ。ですから一概にどちらがいいはいえませんが、個人的に二の腕もかなり気になるのでTシャツタイプを着用することが多いですね。

エクスレンダー

私の場合、仕事がデスクワーク中心なのでついつい背中~腰が曲がってきてしまうのですが、加圧シャツを着用するだけでよい姿勢が保てるのはすごくメリットを感じています。姿勢が悪いとお腹に脂肪がつきやすいという説もありますからね。

それに加圧シャツを着ていると自然とお腹や脇腹に力が入るので、軽い腹筋トレーニングを長時間続けているような感じになります。

社会人はそれなりに忙しいですから、帰宅したらぐったり…なんてこともありますよね?そんな状態で腹筋トレーニングを実践するなんて苦行でしかありませんが、加圧シャツなら1日着用していればOKなのですから簡単です。

加圧シャツを着ればたちまちシュッとスリムなメリハリボディになれる、なんて美味しい話はありませんが、どうせ何かしらインナーを着用するなら、私は加圧シャツを選んでおきたいですね。

レディース加圧シャツ人気おすすめ商品TOP11

いよいよレディース加圧シャツを人気順にランキングでご紹介していきたいと思います。

1位

マジカルボディスリマー

マジカルボディスリマー

累計販売枚数200,000枚突破のマジカルボディスリマー。愛用者満足度98%、口コミでも「買ってよかった」と、女性用加圧シャツの中でもかなり評価されているのにはちゃんとした理由があります。特筆すべきは実感力。たった1ヶ月でボディラインの変化を実感した人も多く、実際にマジカルボディスリマー着用前後では上半身の熱量も変化することがわかっています。

1着で引き締めや代謝アップなどの9効果が期待できるのはかなりの魅力。二の腕までカバーするTシャツタイプなので、腕痩せケアが同時にできるのも大きなメリットだといえるでしょう。販売開始から爆発的大ヒットしている加圧シャツの効果、あなたも確かめてみませんか?

マジカルボディスリマー

マジカルボディスリマーの悪い口コミ評判

気になる悪い口コミがこちら。

効果が微妙かも
★★☆☆☆

まだ買って2週間なのでなんとも言えないところかもしれませんが、2週間着用してもとくに何ら変化がありません。期待していただけにかなりがっかり。早い段階で効果を感じている人もいるそうなので、数週間で少しくらい変化があると思ったのに。せっかく買ったので根気よく着用するつもりですが・・・・ ミケさん

腕のところがキツイ
★★★☆☆

私は腕もすごく太くてなんとかしたかったので袖のあるマジカルボディスリマーを購入しました。でも着てみたら袖口のところがすごくきつくて血行が悪くなりそう(涙)1時間くらいはなんとか着用できますが、長時間となるとつらいし皮膚に跡が残ってしまって。腕が太すぎる人はダメかもしれませんね。 百万円札さん

即効性は期待できません
★★☆☆☆

1ヶ月くらいで効果が出た人も多いと口コミで見て買ってみたんですが、今のところ2ヶ月着用してもほとんど効果が得られていません。当然効果には個人差があると思いますが、それにしても2ヶ月ほぼ毎日着用していたので残念過ぎます。リピートは・・・ないかも。 TOMOさん

マジカルボディスリマーの良い口コミ評判

良い口コミがこちらです。

1ヶ月で目標達成!
★★★★★

年末年始、暴飲暴食気味で気づけば体重は+4kg。お腹もボヨッとしてしまって、「これはなんとかしないと!」ということでマジカルボディスリマーを購入しました。初めて着てみましたがビックリ。着た瞬間から上半身がポカポカとしてきて脂肪が燃焼している感じ。お腹にも自然と力が入るので腹筋も鍛えられました。結果的に1ヶ月で-4.5kg。あっさり目標達成できたんです。これからも毎日着たいですね。 Himawariさん

加圧力にハマります
★★★★★

以前、某衣類量販店で加圧インナー的なものを購入したのですが、「これで痩せるはずない」という程度の加圧力だったので、今度は人気があるというこちらの加圧シャツを買ってみました。商品が到着して驚きましたね!以前買ったものと比較するのもバカらしいほどの、ものすごい加圧力。ウエストも腕もしっかりと加圧してくれるので、「これなら痩せるかも!」と思いました。姿勢も良くなるし言うことなし。この加圧力、ハマりますね。 きつつきんさん

二の腕までカバー
★★★★☆

いろいろな加圧シャツがありますが、割とタンクトップが多めですよね。私はお腹もそうですが、とにかく振り袖のような二の腕をなんとかしたくて、Tシャツタイプの加圧シャツを探していたので、まさにマジカルボディスリマーは最適!着てみるとしっかり二の腕まで加圧して、脂肪を絞ってくれるような感じです。着心地も良いので普段使いとしてかなり重宝していますよ。 町探検さん

2位

カーヴィーフィット

カーヴィーフィット

女性用加圧インナーのカーヴィーフィットは、メンズ加圧シャツの中でも驚異的な人気を集めている金剛筋シャツを販売するメーカーが開発した商品。満足度は95.2%とかなり高評価されている秘密は、くびれにしっかりとフィットする構造で、前面にある腹直筋だけでなく脇腹部分の腹斜筋をしっかりと刺激する点。着るたびにくびれのあるメリハリボディに近づけます。

女性の身体を徹底的に研究、さらに伸縮性を生み出すスパンデックスを15%と高配合することで、強力な加圧力を実現。ただ着ているだけでトレーニングしているような状態に近づけるとされるカーヴィーフィットは、現在も愛用者急増中の加圧シャツなのです。

カーヴィーフィット

カーヴィーフィットの悪い口コミ評判

カーヴィーフィットの悪い口コミをチェックしてみましょう。

すぐには効かないです
★★☆☆☆

口コミを見ていたら早い段階で効果が感じられたという声がいくつもあったので買ってみたんですが、私には合わなかったのか1ヶ月使ってもあまり効果が感じられません。確かに姿勢は良くなりますけど、だからといって減量できるかはまた別の話ですよね。せっかく買ったのでもうしばらく着てみますが、実際どうなんでしょうか…。 makiさん

今のところ効果はありません
★☆☆☆☆

買って1週間。びっくりするほど窮屈だけどなんとか毎日着用できています。が・・・・・全然痩せません!さすがに着るだけですからガンガン痩せるとは思っていませんが、せめて1kgでも0.5kgでも痩せてほしいですよね。ひとつだけ良かったのは着たまま食事をすると食事量が自然と減ること。なのでもう少し続けて着ていれば減量できるかも。だけどそれって加圧シャツのおかげなんでしょうかね。 hainoppeさん

生地が破れてしまった
★★☆☆☆

初めてこういったインナーを買ったんですが、先日寝坊してしまって急いで着ようとしていたら、脇の辺りが破れてしまったんです。届いたとき思った以上に生地が厚手だなぁ…と思ったこともあり、完全に油断してました。もったいないしまだ着れるので使っていますが、もう少し取り扱いは慎重にしないといけませんね。 もんちさん

カーヴィーフィットの良い口コミ評判

良い口コミももちろんたくさんありますよ。

着るだけなので簡単
★★★★★

カーヴィーフィットをインターネットで知って、すごく良さそうなので3枚セットで買ってみたんです。最初はすごくキツクて長時間着られるかな?と心配でしたが、着てみると苦しくもないし思った以上に快適ですね。平日は仕事で帰宅が遅いので運動する時間がありませんが、着ているだけでトレーニングと同じような効果が得られるのはメリットですよね。姿勢も良くなるとすごく便利だと思います。 KAYOさん

他の商品より加圧力が強い!
★★★★★

以前別の着圧系インナーを買ったことがありますが、着圧パワーが弱くていまいちという感じでした。でもこちらの商品は強力!お腹周りがすごく締め付けられて自然と腹筋に力が入ります。太って履けなくなっていたスカートも、これを着用するようになって1ヶ月くらいで履けるようになりました!ウエストを測り直してみたら、なんと1ヶ月で-6cmでした! 桃の香さん

太りにくくなります
★★★★☆

産後太りをなんとかしたくてカーヴィーフィットを購入しました。ただ着ているだけですが、着る前と比べて汗のかき方が明らかに違います。最近の日課はカーヴィーフィットを着て家事をすること。洗濯、掃除と動き回っているだけで汗がでるくらいです。インナーをカーヴィーフィットに変えてからは自然と体重も落ちてきたし、食べても太りにくくなったように思います。代謝が上がってきたんですかね。 saorinさん

3位

アブクラックスインナー

アブクラックスインナー

適度な加圧力とバストアップサポートで人気を集めている女性用加圧シャツが、こちらのアブクラックスインナーです。“アブクラックス”とは、シックスパックではなく、うっすらとした腹筋の縦線のこと。このアブクラックスを手に入れたい女性は結構多いと思います。

背中を上下に伸ばすことで美しい姿勢もサポート。用途に合わせてブラトップ&Tシャツから選べるのもかなり便利だと思います。クモの糸ほど細い繊維とスパンデックスを使用することで適度な締め付けを実現したアブクラックスインナーで、メリハリボディを目指してみてはいかがでしょうか。

アブクラックスインナー

アブクラックスインナーの悪い口コミ評判

悪い口コミからチェックしてみましょう。

悪くないけど良くもない
★★☆☆☆

痩せることを期待して購入しましたが、効果はイマイチ。ダイエット中に活用するのは悪くないと思いますが、これに頼るばっかりでは痩せないと思います。着圧パワーも強めですが、だからといってダントツに着心地が良いというわけでもなく・・・加圧力とか生地の厚みとか好みは個人差があると思いますが、私は別の加圧シャツの方が好きかな。 ぱなっぷさん

窮屈ですね
★★☆☆☆

初めて加圧シャツを購入したのですが、かなり窮屈ですよね。一度職場に着ていったんですが、きつ過ぎてきつ過ぎて途中でトイレに行って脱いでしまったほどです。これより加圧力が弱いとダイエット効果はないでしょうし、私には加圧シャツ自体合わないのかもしれません。姿勢が良くなるのは嬉しかったんですが。 MIKKYBOMさん

効果が出るのが遅い
★★☆☆☆

アブクラックスインナーを買ったのが半年くらい前ですが、ようやくちょっと効果が出てきたかも。最初の頃は加圧力に耐え切れず着ている時間が短かったり毎日着ていなかったりしましたが、それでも3日に1回くらいは着ていたのに、効果が出はじめたのが着用して4~5ヶ月目ですからね。即効性を求める人には向いていないと思いました。 キャリアウーマンさん

アブクラックスインナーの良い口コミ評判

良い口コミもチェックしてみてくださいね。

ウエストが本当にくびれた!
★★★★★

アブクラックスインナーを着用するようになって2ヶ月くらいでしょうか?その間とくに運動をするでもなく、、食事制限をするでもなく、むしろ飲み会が多かったくらいなんですが(笑)、それでもしっかりウエストがくびれてきました。何か特別なことをするのではなく、いつものインナーをコレにするだけですから、かなり便利ですよね。 wainainaiさん

ジム通いより断然いいです
★★★★☆

以前ダイエットのためジムに通っていたのですが、忙しい時間の合間に行くこと自体がストレスに。結局少しずつ頻度が減って結局つづきませんでした。ネットの評判を見てアブクラックスインナーを購入したのは1ヶ月くらい前ですが、これなら忙しくても問題なく使えます。続けやすいのはすごくいいですよね!体重は3キロぐらい落ちました。 猫丸さん

温かいのも魅力
★★★★☆

どうしても痩せたくてアブクラックスインナーを買い毎日着ています。最初はちょっときつかったけど、すぐに慣れました。どうせインナーを着るならダイエットに役立つものを選びたいですよね!驚いたんですがアブクラックスインナーはとても温かくて冷え性対策にもなります。体重もジワジワ落ちてきていて目標まであと2kg!頑張ります! まさよさん

4位

エクスレンダー

エクスレンダー

エクスレンダーは、タンクトップタイプ&ブラトップタイプの加圧シャツです。ブラジャー不要、これ1枚でOKなのは便利だと口コミでも評判。しかも着用した人のうち99%が効果を実感したという実力派の加圧シャツですから、売れ行きもかなり好調です。

エクスレンダーを使用した安全効果測定試験では、20代、30代、40代、50代のどの年代でも、基礎代謝アップが見られたということですから、これは期待できそうですね。1枚で体幹トレーニング効果、加圧トレーニング効果、お腹引き締め、姿勢改善、くびれなど7つの効果が期待できるのも大きな魅力だと思います。

エクスレンダー漫画

エクスレンダーの悪い口コミ評判

気になる悪い口コミがこちら。

きつ過ぎます!
★★☆☆☆

年々太っていく体型をなんとかしたくて、今人気というこちらの加圧シャツを購入しました。でも本当にきつい。きつ過ぎます。とにかく着脱が大変で時間がかかるので忙しい朝に着用するのはなかなか難しく、だからといって就寝時に着ると熟睡できないし。太り過ぎた自分のボディを恨みつつ、毎日短い時間でも着用してダイエットしたいと思います。 菊花さん

ブラトップとしてはどうなんでしょう
★★☆☆☆

初めて加圧シャツというものを買ってみました。ブラトップならこれ1枚で着用できるから便利かと思ったのですが、胸のところの生地に全然ゆとりがないので胸が潰されてしまいます。私は胸が大きくてさらに太って見えることがコンプレックスですが、同じように胸が大きい人だと胸が潰れて着心地が悪いんじゃないでしょうか。 TYOOさん

夏はつらい
★★★☆☆

良い商品だとは思いますが、それは夏を除いてですね。夏に汗ばんだ肌で着用するのはツライし、着ているだけで汗をかくので本当にツライ。それ以外の季節だったらサラっと着られるのですが、さすがにじっとり汗をかく時期はエクスレンダーなんて着用できません。夏用があるとベスト。開発すればいいのに… シャムコさん

エクスレンダーの良い口コミ評判

良い口コミもチェックしましょう。

かなり便利で手放せません!
★★★★☆

ズンドー体型が悩みだったのですが、エクスレンダーを着用するようになって3ヶ月、少しずつウエストにくびれができてきました。最初はちょっと苦しいと思いましたが、すぐに慣れたので毎日着用しています。普段仕事が忙しいので運動する時間があまりないのですが、エクスレンダーなら着るだけでOKなので、かなり便利だと思います。もう手放せません! ろろたんさん

体重が少しずつ減っていい感じ!
★★★★☆

加圧シャツはいろいろありますが、Tシャツタイプだとどうしても洋服から見えてしまうのでタンクトップタイプのエクスレンダーはかなり重宝しています。しかも加圧力が強く、お腹をギュギュっと押さえてくれるので着用するだけでスカートが緩くなります。体重も1ヶ月に1.5~2kgずつ減ってきてるのでいい感じです! 花蓮さん

代謝が上がったみたいです
★★★★☆

年と共に代謝が落ちて太りやすくなったと感じます。エクスレンダーは代謝アップが期待できるということで、それなら試してみようと購入。いつもの下着をチェンジするだけなんで、これなら面倒はありませんからね。エクスレンダーを着用するようになって、代謝が上がったのか?汗をかくようになったと感じています。多少食べ過ぎても太りませんし、体重も2ヶ月くらいで4kgほど減りました。 saeaioさん

5位

キルダケスリム

キルダケスリム

ポリウレタン(スパンデックス)を15%と高配合した加圧式ブラトップがこちらのキルダケスリム。まさに“着るだけ”でスリム体型に導いてくれる加圧式ブラトップです。キルダケスリムはすでに販売枚数300,000枚達成という大ヒット商品ですが、なんと15秒に1個売れているということですからその人気ぶりがうかがえますね。

着用した人のうち、なんと98%が「友達や彼氏が驚いた」「ウソみたい!」など喜びの声をあげている満足度の高い商品。仕事中も睡眠時も快適に過ごせる着心地の良さも人気を集めている理由です。使い勝手抜群のブラトップタイプという点もメリットだと思います。

6位

Slim&Liftインナー

加圧 インナー レディース / 日本製 Slim&Liftインナー

価格:4,212円
(2017/8/1 09:21時点)

Slim&Liftインナーは、姿勢矯正効果、上向きのバスト、下腹部スッキリ効果が期待できる女性用加圧シャツです。使い勝手の良いタンクトップタイプで、色は目立ちにくいベージュとブラックの2色展開。

フロント部分はバストの丸みを考慮した設計で、さらにアンダー部分は繊維の編みを強くすることで下垂防止にアプローチ。背中にはクロスの切り替えで猫背予防に働きかけます。姿勢が良いだけで美しさは割り増しになりますから、猫背に悩む人はぜひお試しください。

7位

加圧インナー レディース半袖

【メール便★送料無料】加圧インナー 加圧シャツ 着圧Tシャツ 加圧シャツ レディース 加圧インナー レディース お腹 引き締め 加圧 ウエスト 筋トレ 猫背補正 加圧トレーニング 腹筋 矯正インナー トレーニングウェア 体幹 矯正 下腹 腹筋 着圧下着 女性用 半袖

価格:2,100円
(2018/1/12 09:53時点)
感想(2件)

運動による消費カロリーダウンをサポートしてくれるのが、加圧インナーレディース半袖です。筋肉の動きを助けるテーピング編みを採用し、女性の体型を考え、胸、肩、肩甲骨、肩、脇腹と各パーツごとに適度な加圧設計になっているので、より効率的に上半身引き締めに働きかけてくれるでしょう。

さらにバスト部分はバストの丸みに合わせた編み込みで、胸の揺れをソフトにサポート。こういった点もさすが女性向け加圧シャツですね。

8位

姿勢サポートインナー

酒井慎太郎監修 姿勢サポートインナー メンズ【暮らしの幸便 新聞掲載 76092】 加圧下着 ヴァルティックス サポートインナー ブラック ホワイト 紳士 メンズ ストレートネック 酒井慎太郎監修 猫背 姿勢 下着 男性 05P03Sep16

価格:5,184円
(2018/1/12 09:55時点)
感想(0件)

ゴットハンドと呼ばれている柔道整復師が監修した加圧シャツが姿勢サポートインナーです。こちらは筋力アップやウエスト引き締めといった効果よりも姿勢矯正効果を目的に開発された加圧シャツですが、脇腹部分と肩、背中に着圧ラインがあり、メリハリ体型に働きかけます。

女性用は使い勝手の良いブラックとベージュの2色展開。腰回りまでサポートする長めの丈なので、背中が出てしまうようなこともありませんよ。

9位

レディース加圧ベルト

加圧インナー 加圧シャツ レディース 半袖 送料無料 tシャツ 着圧 姿勢 猫背 補正下着 女性用 ぽっこりお腹 下腹 サポート 引き締め くびれ 背筋 コンプレッション シェイプ 体型カバー エクササイズ フィットネス ヨガ トップス スポーツ 腰 加圧 インナーレディース

価格:2,160円
(2018/1/12 10:02時点)
感想(2件)

お腹シェイプ&くびれメイクをサポートしてくれる、女性用加圧シャツがこちらのレディース加圧ベルトです。弾力性が高いナイロンをメイン素材とし、一体式で編み上げた生地がポッコリ下腹を押さえてスッキリとしたボディラインに近づけてくれます。

デザインは使い勝手がいいシンプルなものですが、袖口のレース使いなど細部にも丁寧な気配りが。またカラーも3種類から選べるのが嬉しいですね。吸汗性も高いので、サラリと着用できる商品です。

10位

ホットアルファ 加圧トップス

【ホットアルファ加圧トップス】5個以上代引送料無料!8個で1個オマケ♪加圧 加圧トップス エクササイズ運動 加圧 トレーニング ダイエット骨盤補正 シェイプ ボディ 加圧ホットアルファ 加圧 トップス

価格:1,316円
(2018/1/12 09:55時点)
感想(0件)

加圧機能に加えて吸湿発熱加工も施したホットアルファ 加圧トップス。タンクトップタイプや半袖タイプの加圧シャツが多い中、こちらは7分丈ほどと少し長めの袖で、温かさをキープします。背中やウエストを適度に加圧することで、シェイプアップもしっかりサポート。

かなり薄手でデコルテが大きく開いているので、ファッションにひびくくこともありません。冷えは美容の大敵ですから、冷え性の女性はぜひ活用してみてはいかがでしょうか。

11位

10位 EXCIA(エクシア) 着るだけ簡単 加圧インナー

補正下着 着るだけ簡単 加圧インナー ぽっこりお腹 シェイプアップ バストアップ ダイエット インナー タンクトップ [ベージュ ピンク ブラック]【M】【L】エクシア(EXCIA) (L, ベージュ)

新品価格
¥1,880から
(2018/3/21 08:34時点)

タンクトップタイプのこちら、EXCIA(エクシア) 着るだけ簡単 加圧インナー。スパンデックスの配合が9%と控えめになっているので、ほどよい加圧力と着心地の良さが実感できます。胸元はバストを中央に寄せて谷間をつくる設計に。女性らしいレース使いも高ポイントですね。

ウエスト部分はくびれ加工でメリハリあるボディづくりを強力サポート。下腹部も伸縮素材でポッコリをちゃんと押さえてくれますよ。生地は軽くて薄型の設計なので、洋服の下に着用しても体のラインを崩すことがないのもメリットですね。

女性用加圧シャツの効果的な使い方

ここからは、加圧シャツをより効果的に着用するためのポイントをご紹介したいと思います。

効果的な着用タイミング

仕事中

加圧シャツはインナーですから、基本的に着用するタイミングを選びません。普段からインナーとして着用しているだけで、少しずつ少しずつ理想的なプロポーションを目指せます。

【特におすすめの着用タイミング】

  • 仕事中&通勤中
  • 食事中
  • 運動中

上記のようなタイミングで加圧シャツを着用するのがおすすめです。

仕事や通勤に費やす時間を計算すると、かなり長い時間になると思います。その間、加圧シャツを着用することによって時間の有効利用ができますね。しかも加圧シャツを着用すると姿勢が良くなり、さらに着痩せ効果で引き締まって見えるので、普段より見た目が良くなるおまけ付き。

女性用加圧シャツの活用シーン

また、食事中にも加圧シャツはおすすめ。お腹の辺りを適度に加圧することで、食べ過ぎ予防につながると言われています。

他には運動時にもぜひ着用していただきたいと思います。運動時に加圧シャツを着用することで、より効率良く筋肉に働きかけシェイプアップの効率を高めるとされているのです。

ちなみに、24時間着用OKな加圧シャツもありますが、中には睡眠時は着用不可といった商品もあるようです。そういった商品は特に加圧力が高いので、効果は期待できるでしょう。ただし、睡眠を妨げる可能性がありますので、商品ごとの注意事項をしっかりと確認し、正しく使用してくださいね。

加圧シャツはダイエットをサポートするアイテム

体重計に乗る女性

加圧シャツを着用すればどんどん痩せる、と勘違いするのは危険です。加圧シャツはあくまでもダイエットをサポートしてくれるアイテムであり、みるみる痩せる魔法のシャツではありません。

もちろん加圧シャツを着ているからと油断して食べ過ぎが続くようなことがあれば、当然太ってしまいます。

ただ、何も使用しないより加圧シャツを使用したほうが、断然ダイエット効率を高めることができるでしょう。

ダイエットを成功させるにはそれなりの努力が必要です。だからこそ私たちは加圧シャツなどのアイテムを活用するのです。ダイエットグッズは数えきれないほどありますが、その中でも加圧シャツは着用するだけでOKですし、人に気づかれにくいというメリットもあります。

さらに一度購入すればずっと着用できて経済的。それらを考慮すると、加圧シャツを取り入れる価値は十分にあるのではないでしょうか。

猫背が気になる人も積極的に活用しよう!

背中を向ける女性

ダイエットや肉体改造目的で活用されることの多い加圧シャツ。

姿勢矯正効果も期待できるのですが、購入時に姿勢の改善を考えている人はあまり多くはないでしょう。

しかし口コミを見ると姿勢改善効果を高く評価している人が驚くほど多いのです。それほど現代人は姿勢に悩んでいる人がたくさんいるということなのかもしれませんが…実際私も着用してみて姿勢が良くなる点はすごく大きなメリットだと思っています。

ダイエットも姿勢もと印象アップに役立つ加圧シャツ、かなリ画期的なアイテムだと思いますよ!

加圧シャツでダイエット!痩せるポイント

鏡にうつる痩せた女性

加圧シャツで痩せるポイントをご紹介します。

毎日着用&長時間着用

加圧シャツは毎日続けて着用したほうが効果が出やすいと言われています。また、できるだけ長時間着用するのもポイントです。

もちろん苦しいのに我慢してずっと着用しているのはストレスが溜まりますから、まずは自分に合った商品を選ぶということが大前提。

しかしながら、魔法のインナーではありませんから、即効性はそれほど期待できません。効果を実感している人の多くの人が3ヶ月程度は継続しているようですから、ぜひその点を頭に入れて活用しましょう。

運動とセットで使用する

ヨガをする女性

絶対に運動とセットにしないといけない、というわけではありませんが、加圧シャツのダイエット効果を高めたいのであれば、運動時に着用してみましょう。

運動時に着用することで、運動をしないときよりさらに脂肪燃焼や代謝アップ、筋力アップの効果を高めることができると言われていますから、軽い運動からでいいのでぜひ運動とセットで使用してみてください。

食事や生活週間を見直す

加圧シャツのダイエット効果をより高めたいのであれば、ぜひ普段の生活も見直してみましょう。

手軽だからとファーストフードばかり食べていたり、朝食を抜いたりといったことは、代謝ダウンにつながります。また、睡眠不足なども代謝低下を招くとされますから、ぜひ加圧シャツ着用をきっかけに普段の生活を見直し、改善できそうなところがあれば直してみてくださいね。

まとめ

女性用の加圧シャツはまだまだ数が少ないですが、女性ならやはり女性の体型を考えて開発されたレディース加圧シャツを選んでいただきたいと思います。

着るだけでOKという手軽なアイテムですから、どんな人でも取り入れやすいのが大きな魅力。もし購入する際は、ぜひここでご紹介したランキングを参考にしてみてくださいね。

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